食物吃不对，上课老犯困！10种解除疲劳的食物一定要知道 / 开普饭

你是否幻想过,电影里的世界末日场景突然出现在了现实当中?在这种情况下,最为重要的不仅是找到庇护所,还有能够为你提供生存下去的关键必需品,即水和食物.在末日当中,因为食物的稀缺性,它们的保质时间就将变得 ...

我们的血管就像自来水管一样,年龄越大,血管内沉积的垃圾也就越多.这些垃圾会积累而成斑块,不及时清理,斑块会越来越大,血管一天比一天窄,最终把血管堵死了! 其中,我们身上却有一处血管最容易堵,堵了之后最 ...

每种食物的存在都有它的价值,有营养或者没有营养,它存在就代表它有市场,就代表有人喜欢吃,只不过要看人们怎么选择. 有人喜欢吃垃圾食品,垃圾食品虽然不健康,但是美味啊,反而很多健康有营养的食物吃起来没有 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙编辑 | 吴施楠对于糖尿病患者来说,饮食控制非常重要,凡是能够使血糖快速升高的食物,或糖分.脂肪含量较高的食物都要少吃或不吃.那糖尿病患者到底吃什么好呢?美国& ...

导读均衡营养,合理膳食,从日常生活习惯上提高自身免疫力,是最简单.最亲民的健康生活方式. 免疫系统活力的保持主要靠食物!今天一起来看营养专家推荐的10种提高"免疫力"的食物吧! ...

对于女性来说,苗条的身材以及修长的大腿,是完美的状态.而对于男性来说, 拥有8块腹肌以及倒三角的身材则是梦寐以求的.当然梦想和现实并不完全一致,几乎所有人对身材他幻想,都永远停留在幻想当中. 嘿嘿嘿, ...

研究发现,很多疾病都与人体内的炎症有关,包括肥胖.心脏病.癌症.老年痴呆和糖尿病等.虽然发炎并不总是一件坏事,但如果一个人经常发炎.红肿,那就是人体发出的信号,需要修复患处. 饮食不当导致的疾病会带来 ...

9.巧克力巧克力不仅是一种使人快乐的食物.营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐.自15世纪以来,巧克力就被视为激发爱的营养食物,尤其是西班牙人,一直把它当作一 ...

人到中年,吃什么菜好呢?中老年人记得多吃10种有益于心血管的食物一定要多吃这些菜! 很多人都不知道为什么自己就动脉硬化.心梗.冠心病了,其实最直接的原因就是吃进去太多油脂了!油吃得太多,很容易导致高 ...

食物吃不对，上课老犯困！10种解除疲劳的食物一定要知道