每个皮肤干燥的人，都该多吃这4类“补水食物”，附8道素食谱！ / 开普饭

五大减肥食物排行榜: 1.魔芋:热量低,膳食纤维含量高,饱腹感也强,"越吃越瘦"食物中的优胜者. 2.绿豆:富含膳食纤维.高蛋白.抗氧化能力强,吃起来饱腹感强,消化速度相对较慢. ...

最近这阵子,天气明显转冷,随之而来的各种干燥问题却困扰着大家.皮肤干燥脱皮.嘴唇干裂起泡.甚至会出现口鼻生疮的情况,既难看又难受. 秋冬为什么会出现各种干燥问题?面对皮肤干燥,我们怎么做才好呢? 秋冬 ...

皮肤好,显年轻,人也跟着自信!但随着年龄增长,岁月会慢慢凸显在脸上.一些外在因素,也会加速皮肤老化,出现暗黄.无光泽.粗糙.毛孔粗大的问题. 那么,怎么让皮肤保持年轻状态?与其花钱做保养,不如从吃的方 ...

肾虚属于一种中医名词,是指肾脏的精气不足,主要症状有四肢乏力.腰膝酸软.盗汗.畏寒等等.肾虚不仅有损身体健康,同时也会降低生活品质. 如果出现肾虚.肾亏的症状,大家千万不要胡乱服药,我们可以采取食物疗 ...

皮肤好,显年轻,人也跟着自信!但随着年龄增长,岁月会慢慢凸显在脸上.一些外在因素,也会加速皮肤老化,出现暗黄.无光泽.粗糙.毛孔粗大的问题. 那么,怎么让皮肤保持年轻状态?与其花钱做保养,不如从吃的方 ...

一年中,冬季是最适合进补的季节.其他季节进补不当很容易上火,而冬天给身体进补不仅不会上火,还能更好的滋养身体,改善调节自身免疫力,来年也不爱生病.而进补的食谱中,灵芝煲鸡总是位居榜首,这可不只是因为它 ...

方便面是一种特别方便的食品,很多朋友比较喜欢吃,最简单的做法就是将方便面泡着吃.但是方便面泡着吃的话就有很多缺点,比如说没法添加一些比较有营养的食材.今天就来跟大家分享一道炒方便面的做法,鸡蛋炒方便面 ...

强脊通督治疗腰突症腰椎间盘突出症是腰痛病常见原因,多发病于青壮年,男性居多.中医学认为本病属于"腰痛""痹症"的范畴. 引起腰痛病主要有三个方面病因:内因是肾 ...

胆囊癌胆囊癌不亚于我们所熟知的"癌症之王"胰腺癌,而且它在某些地域高发,与生活习惯.饮食方式有关.特别是老年人女性.胆囊结石患者需要当心!发现胆结石.胆囊息肉.早期胆囊癌最适合的 ...

每个皮肤干燥的人，都该多吃这4类“补水食物”，附8道素食谱！