用一物烧豆腐，营养丰富，好吃极了！ / 开普饭

有一种食物,一年四季,家家厨房都会常备着,虽然普普通通,价格也不贵,但却被称为"全能营养",几乎是跟空气一般不可缺少的存在! 而且,它的做法丰富多样,是种"百搭" ...

你们做饭做菜的时候,有没有被认为是黑暗料理的菜呢?今天我就给大家分享一道被我老公说是"黑暗料理"的菜肴.说它难吃?不完全是,只是老公习惯吃麻辣味或是直接蘸着蘸料吃,他觉得就很美味. ...

问大家一个问题啊,如果吃米饭你只能选一道菜,你的第一选择是什么? 可能很多人首选西红柿炒鸡蛋,但美美却偏爱豆腐!白白胖胖,软嫩顺滑,不管哪种烹饪做法,都各有各的滋味,特别是拌到饭里,豆腐的清香与米饭完 ...

步入四月份,各种素菜类菜式成了不少朋友家里的餐桌上"常客",大鱼大肉比冬季时要吃得少多了! 因为都知道,春天多吃蔬菜对健康有好处,虽然也想吃肉,可想到自己肚子上的肥肉承受不住! 想 ...

秋天,莲藕山药可不吃,遇到它别错过,钙含量极高,常吃对身体好! 秋天是讲究食补的季节,这个季节,莲藕山药可以先不吃,但是看到这个食材--豆腐还是别错过哈,说起豆腐,那绝对是老百姓饭桌上最常见的食材,价 ...

冬瓜这样蒸,荤素搭配,清淡健康又营养,好吃又好看,做法简单冬瓜这样蒸,荤素搭配,清淡健康又营养,好吃又好看,做法简单展开

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最近,某明星的减肥食谱焖菜大火,成了大家争先尝试的新宠.主要做法就是把各种蔬菜组合搭配,不加一滴油的入锅开小火翻炒,然后沿锅边加入少许水盖上锅盖至焖熟,出锅后撒上黑胡椒.海盐等调味.全程用时不到10分 ...

腊肉炒杏鲍菇材料:杏鲍菇250g.腊肉200g.大葱10g.生姜5g.大蒜5g.黄酒2大勺.白糖1小勺.生抽2小勺. 做法: 1.腊肉用温水洗净,放入蒸锅蒸20分钟. 2.把蒸好的腊肉切片;杏鲍菇 ...

茭白虽说在一年四季都有,但反季的蔬菜对于身体健康无太大的益处,所以要趁着正当季抓紧吃,每年的四五月是吃茭白的最佳时间,所以大家遇见了别手软,茭白的吃法多,可素炒亦可做荤菜,这次要分享给大家的是一道青椒 ...

立冬,作为冬天的第一个节气,也意味着正式步入冬季啦. <月令七十二候集解>中说:"冬,终也,万物收藏也."冬季气候寒冷,植物和动物纷纷脱下靓丽的外衣备好食物进入冬眠,人 ...

维生素B1.B2都是国人需要加强摄入的维生素那么有哪些食材同时富含B1和B2 选择一种食材就可事半功倍呢? 今天专家带来了同时补充两种B族维生素的食物含量表其中一个食材,是含量中的顶级营养食物! ...

一.香菇烧腐竹所需食材:腐竹100克.香菇4个.大蒜2瓣.青红椒各半个.生抽适量.老抽少许.蚝油适量.白糖少许.食盐适量需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公 ...

用一物烧豆腐，营养丰富，好吃极了！