这菜被称为“君子菜”，和鸡蛋一起炒营养加倍，降血糖良药，提醒老人多吃！ / 开普饭

说起苦瓜,顿时能想起吃它时的那阵苦味,似乎久久不散.苦瓜也叫君子菜,为什么人们都叫它君子菜呢?主要是因为苦瓜它不论是和什么菜一起炒,它只会苦自己,从来不会让其他的菜沾上一丝苦味,所以人们都叫它君子菜. ...

原创2020-02-29 15:37·笙箫尽陌如果说在所有蔬菜里面挑一个你最不喜欢的蔬菜,我猜一定就是苦瓜了.因其味苦,不被大众所喜爱,但是你不知道的是,苦瓜虽苦,却不传苦于他物,固有"君 ...

现在糖尿病越来越年轻化了,不可能像退休的人一样,生活饮食那么规律,饮食只能在家自己做. 所以,平时要么自带饭菜,要么外卖,但都比较麻烦.很多糖友都吃的员工食堂,食堂的菜一般都好油腻,荤菜油炸得多,很多 ...

君子菜--苦瓜它吃起来很苦,但是很有营养,喜欢吃它的人若细细咀嚼,可能还会觉得有股甘甜的味道. 它的形状,像香蕉,像月牙,可浅绿色的表皮上却隆起许多可爱的小疙瘩. 它没有香蕉那么甜,也没有月牙美丽, ...

▼ 1 "人体脑黄金" 金针菇含有18种氨基酸,其中就含有对于脑部发展最重要的赖氨酸.精氨酸.亮氨酸,能提高记忆力,开发智力,被称作"人体脑黄金". 学生.脑力 ...

夏季的来临,气温越来越高,大家在平时的饮食更加注意,少吃辛辣,少吃油腻,避免给肠道带来影响,夏季的时候,大家多吃些护肝的食材,对身体好,身体变得强壮,精神过夏季,这次,小馋猫为大家带来一道护肝的食材, ...

▼ 随着生活节奏的日益加快,失眠,已经变成了一个大众普遍的问题.有时候不是因为熬夜,而是"被迫熬夜",明明早早的上床休息,关掉了手机,但是却总也睡不着,在床上打滚,要么就勉强入睡, ...

春节的时候回了趟老家,某次饭间看到柴火铁锅中蒸了好些玉米面馒头,很多年没吃过玉米面馒头啦,瞬间就勾起了食欲!吃饭的时候一家子十来口人都吃米饭,唯独我拿了一个玉米馒头,还吃的格外香甜! 婆婆乐了,说是给 ...

豆腐是中国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的普遍欢迎,一直被人们誉为"植物肉". 秋冬豆腐似人参. 秋冬天为何吃豆腐中医认为,豆腐性味甘.凉,入脾.胃.大肠经,具有补中益气.健脾 ...

越来越多的人开始重视养生,饮食和作息都比较规律,不过呢,还有一部分人饮食上不注意,经常晚上吃宵夜,烧烤,吃一些高热量,高油脂的食物,对肠道是极大的伤害,影响着肠道消化系统,大鱼大肉不要经常吃,一定要吃 ...

这个节令,很轻易产生咳嗽,时常咳嗽也是头疼的一件工作,此次呢,要为朋友们共享一道菜.咳嗽就怕这菜,遇到多买少许,幽香下饭,降脂止咳,胖子越吃越瘦. 茼蒿的功效 1.美化肌肤要想拥有美丽的肌肤就要多食 ...

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很多北方人吃不习惯江浙口味的菜,觉得不是甜腻就是清淡, 但这道糖醋排骨倒是例外,味道酸甜香嫩,吃起来让人食欲大开,搭配生菜食用,甜而不腻,比较适合那些不喜欢油腻但又需要补钙的人.小孩子也可以多吃,这道 ...

这菜被称为“君子菜”，和鸡蛋一起炒营养加倍，降血糖良药，提醒老人多吃！