冬天养生不生病，从避寒开始！（附跪膝法/坠足法/金鸡独立视频讲解，推荐收藏，分享！） / 开普饭

忧患缘其内: 疾病之起主要是有,内.外二因: 内则忧患.思虑等伤神外则寒暑.劳作等伤形内绝忧患外避伸宦内外和平疾病不起养生之道内无眷慕,忧患,何以,伤其内外无伸宦,苦形,怎能,伤其外 ...

养生日历养生提醒冬至节气第九天.阳气初生的一个一九天数就要过了.每一个九天表示阳气逐步生长的一个阶段. 今日待办: 1,和冬至银耳汤 2练习书法修身养性蠲上人求颂宋.释子淳一九逢春信,梅花 ...

象思维(62)周听稽验 01 时空交叉的验证体系所谓时空交叉的验证体系,全方位定点,全时段跟踪,不是孤立地.静止地看问题.中国思想注重融贯,古人的验证思想非常重视多方面事物的关联性. 是非疑,则度之 ...

冬至俗称"冬节"."长至节"."亚岁"等,是我国农历中一个非常重要的节气,也是二十四节气中最早制订出的一个. <月令七十二候集解> ...

<史记>言:"夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也."古人倡导"天人合一",与自然相应,与万物共沉浮.许多现代科学家也强调,人就是宇宙的细胞,包含着 ...

<史记>言:"夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也."古人倡导"天人合一",与自然相应,与万物共沉浮.许多现代科学家也强调,人就是宇宙的细胞,包含着 ...

冬季水果中的"养生高手"是它,附冬天山楂的美味吃法,健脾开胃,还能降脂降压,身体棒棒哒冬季来了,天气寒冷,这个时候注意身体的爱护.在饮食上,火锅是人们的最爱,但是火锅吃多了,对人 ...

点击下方名片关注芹姐每天分享简单有用的养生知识秋老虎尚未下山,秋雨给我们带来的一丝寒意便悄然而至.如今已进入寒露时节,气候正式从阳盛变成阴盛,凉意升级为寒意. 当阴气重,就容易耗伤阳气,侵袭身体, ...

金世元:国医大师.北京卫校中药学科主任.主任中药师,中华全国中医学会中药学会副主任委员.中国药学会中药和天然药物学会委员.北京中医学会常务理事.中药专业委员会主任委员.北京市新药审评委员会委员 &qu ...

人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们无从下手.其实,这些都是"上实 ...

金世元:国医大师.北京卫校中药学科主任.主任中药师,中华全国中医学会中药学会副主任委员.中国药学会中药和天然药物学会委员.北京中医学会常务理事.中药专业委员会主任委员.北京市新药审评委员会委员 &qu ...

人体内心.肝.脾.肺.肾五个脏器的合称.脏,古称藏.五脏的主要生理功能是生化和储藏精.气.血.津液和神,故又名五神脏.由于精.气.神是人体生命活动的根本,所以五脏在人体生命中起着重要作用. 一.肝 & ...

随着夏日的来临,天气愈发的炎热,吹空调就成了生活必不可少的部分.白天吹,晚上还得吹.尤其是晚上睡眠时,膝盖裸露在外面,被空调吹上半夜,就会感觉膝盖冷.疼.紧,总之非常不舒服.时常会半夜醒来,偶尔一次跪 ...

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