冬天养生不生病，从避寒开始 / 开普饭

养生日历养生提醒冬至节气第九天.阳气初生的一个一九天数就要过了.每一个九天表示阳气逐步生长的一个阶段. 今日待办: 1,和冬至银耳汤 2练习书法修身养性蠲上人求颂宋.释子淳一九逢春信,梅花 ...

象思维(62)周听稽验 01 时空交叉的验证体系所谓时空交叉的验证体系,全方位定点,全时段跟踪,不是孤立地.静止地看问题.中国思想注重融贯,古人的验证思想非常重视多方面事物的关联性. 是非疑,则度之 ...

生命以阳为本.有阳则生,无阳则死.阳与寒不两立,阳旺则寒祛,寒盛则阳衰.从临床来观察,凡是阳旺之人,其脏腑和谐,气血和畅,百病不生.反之,凡是寒盛之人,其脏腑机能下降,气血不畅,容易百病丛生. 我们要 ...

<史记>言:"夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也."古人倡导"天人合一",与自然相应,与万物共沉浮.许多现代科学家也强调,人就是宇宙的细胞,包含着 ...

<史记>言:"夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也."古人倡导"天人合一",与自然相应,与万物共沉浮.许多现代科学家也强调,人就是宇宙的细胞,包含着 ...

点击下方名片关注芹姐每天分享简单有用的养生知识秋老虎尚未下山,秋雨给我们带来的一丝寒意便悄然而至.如今已进入寒露时节,气候正式从阳盛变成阴盛,凉意升级为寒意. 当阴气重,就容易耗伤阳气,侵袭身体, ...

69年最冷天气将至!危险的时候已到来,你别还不知道 "忽如一夜寒风来,千树万树梨花开". 昨晚许多地区急剧降温,部分地区还伴随有大风大雪,整个大地一下进入"速冻模式&qu ...

冬天养生,常吃三种美食,健脾养胃,促进消化,排毒清肠 2020.12.16 春华秋实阅读 86 午夜安静(纯音乐) 油炸豆腐块食材:老豆腐1块.盐2g.味精1g.蚝油3g.糖2g.水淀粉5g.花椒 ...

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1 冬天万物都在蛰伏,所以一定要藏好,藏好最好的方法就是节欲,冬天房事要少一点了,养精蓄锐,等待来年春暖花开,阳气满满. 2 冬天一定不要熬夜,春天要养肝,夏天要养心,秋天要养肺,冬天要养肾, ...

​冬天养生不生病，从避寒开始