关于冬天养生的30个小知识要牢记，冬天藏好了，春天阳气才可以生发啊 / 开普饭

命门是人体督脉上的要穴,为人体长寿大穴,命门之火就是人体阳气之本,命门火衰的病与肾阳不足证多属一致,因此命门是人生命力的中心,为元气所宿之外,为保健强壮要穴,下面来看看命门的准确位置图. 1 命门的准 ...

不少女性怕冷,不能吹风,尤其是吹空调,一吹腰就冷.专家表示,如果是因为脾胃阳虚.肾气不足导致的腰冷,最好趁着春季多养养阳气. 今年40岁的赵女士,一直都很注重养生保健,但是这两三年来,每到春夏之交她就 ...

中医认为"人到四十,阳气不足",因此便有"四十不补,五十受苦"的说法.随着岁数增大,阳气生发越发困难,而且正值立冬,更加消耗阳气,如果这时候,不及时补阳,阳气越 ...

对于很多长年累月有手瘾习惯的朋友来说,最后的结果就是命门火衰,也就是说整个身体的阳气极度虚衰,整个人的身体状态呈现出一种阴寒内盛的表现.既然是命门之火衰弱那么肝心脾肺肾之阳气必然都会衰弱,如今没有必要 ...

有不少朋友在房事过程中出现了见色倒戈甚至是望门而泄的情况,其实这种情况主要还是气的固涩作用出了问题,也就是说肾气不足精关不住.造成这种原因大部分的原因都是伤精过多,其实年少手瘾日久伤身是最主要的原因. ...

肉苁蓉.锁阳都是温肾助阳的名贵药材,补养肾阳效果很好,其生长环境恶劣,采收苦难,产量极低,也就造成了价格居高不下且品质参差不齐,不要说寻常百姓,就是中医师有时想用高品质药材也要好好找寻一番.附子虽然价 ...

昨天以下文章来源于少点盐 ,作者栗子少点盐抱着对身体的珍重,用可以带来健康的食与物填进那些特别的时间里,以健康的名义,学会爱自己. <说文解字>里说"冬,四时尽也" ...

<说文解字>里说"冬,四时尽也",冬天的到来,意味着一年四季就要接近尾声了. 身在城市中,也许对大自然的感知不算明显,但你若是走到郊外,会发现很多地方的草木已经彻底 ...

今天,小叔想跟小伙伴们聊聊关于舌头的养生知识.舌诊,是中医望诊中一个非常重要的部分,可以帮助我们更好更准确判断病情.小叔罗列了30多个关于舌头的小知识,一起来学习一下吧. 1 正常的舌头不大不小不胖不 ...

秋天来了,树叶黄了,一群大雁往南飞. 这是文小叔对秋天最深刻的印象.这句话出自小学课本,哪个年级忘记啦,文小叔特别喜欢这句话,朴实不能再朴实的语言把秋天的意境勾勒得淋漓尽致.北方的秋天非常短暂因而 ...

舌诊,是中医望诊中一个非常重要的部分,可以帮助我们更好更准确判断病情.黄芪兄罗列了30多个关于舌头的小知识,一起来学习一下吧. 1 正常的舌头不大不小不胖不瘦,这个与我们的身材一样.脾主肌肉,舌头是一 ...

关于冬天养生的30个小知识要牢记，冬天藏好了，春天阳气才可以生发啊