冬天养生的30个小知识要牢记，冬天藏好了，春天阳气才可以生发 / 开普饭

原创大师兄语良守正学堂 2021-08-17 昨天师兄我在微博看到一个医案,很精彩. 特别想分享给你们! "朋友的小孩,从小就出汗多,有时候一动不动都会流好多汗,甚至天冷的时候他也流汗. ...

不少女性怕冷,不能吹风,尤其是吹空调,一吹腰就冷.专家表示,如果是因为脾胃阳虚.肾气不足导致的腰冷,最好趁着春季多养养阳气. 今年40岁的赵女士,一直都很注重养生保健,但是这两三年来,每到春夏之交她就 ...

今天,我们迎来了秋天的第五个节气--寒露. <月令七十二候集解>:"九月节,露气寒冷,将凝结也." 寒露,是二十四节气中第一个带"寒"字的节气,这1 ...

原创王子敬 72物候元气生活最近的奥运会,不知道大家看了没? 看了几场比赛,场上的运动健儿真是赏心悦目. 有刚满16岁的滑板少女.25岁的"少年剑神", 也有理应退役却还出战的, ...

命门是人体督脉上的要穴,为人体长寿大穴,命门之火就是人体阳气之本,命门火衰的病与肾阳不足证多属一致,因此命门是人生命力的中心,为元气所宿之外,为保健强壮要穴,下面来看看命门的准确位置图. 1 命门的准 ...

1 冬天万物都在蛰伏,所以一定要藏好,藏好最好的方法就是节欲,冬天房事要少一点了,养精蓄锐,等待来年春暖花开,阳气满满. 2 冬天一定不要熬夜,春天要养肝,夏天要养心,秋天要养肺,冬天要养肾, ...

昨天以下文章来源于少点盐 ,作者栗子少点盐抱着对身体的珍重,用可以带来健康的食与物填进那些特别的时间里,以健康的名义,学会爱自己. <说文解字>里说"冬,四时尽也" ...

<说文解字>里说"冬,四时尽也",冬天的到来,意味着一年四季就要接近尾声了. 身在城市中,也许对大自然的感知不算明显,但你若是走到郊外,会发现很多地方的草木已经彻底 ...

今天,小叔想跟小伙伴们聊聊关于舌头的养生知识.舌诊,是中医望诊中一个非常重要的部分,可以帮助我们更好更准确判断病情.小叔罗列了30多个关于舌头的小知识,一起来学习一下吧. 1 正常的舌头不大不小不胖不 ...

秋天来了,树叶黄了,一群大雁往南飞. 这是文小叔对秋天最深刻的印象.这句话出自小学课本,哪个年级忘记啦,文小叔特别喜欢这句话,朴实不能再朴实的语言把秋天的意境勾勒得淋漓尽致.北方的秋天非常短暂因而 ...

舌诊,是中医望诊中一个非常重要的部分,可以帮助我们更好更准确判断病情.黄芪兄罗列了30多个关于舌头的小知识,一起来学习一下吧. 1 正常的舌头不大不小不胖不瘦,这个与我们的身材一样.脾主肌肉,舌头是一 ...

冬天养生的30个小知识要牢记，冬天藏好了，春天阳气才可以生发