每周一式:小狗式/融心式
相关推荐
-
拉伸腰背腿,调理脏腑,快乐的像个婴儿
你信中医还是信西医? 这一直是一个很有争议的问题 有的人觉得西医虽然快但是治标不治本 有的人觉得中医虽然能治本但是见效太慢 其实我们不用去纠结这个东西 因为我们今天要给大家分享的就是 中医西医都赞成的 ...
-
每周一式:单腿下犬式
第六十三式:单腿下犬式 1.单腿下犬式的名称 单腿下犬式,英文名称Three-Legged Downward-Facing Dog,或One-Legged Down Dog,梵文名称Eka Pada ...
-
每周一式:反转头碰膝式
瑜伽解剖学 第四十三式:反转头碰膝式 1.反转头碰膝式的名称: 反转头碰膝式,英文名称:Revolved Head-to-Knee Pose,梵文名称:Parivrtta Janu Sirsasana ...
-
每周一式:站立前屈伸展式
第十一式:站立前屈伸展式 1.站立前屈伸展式的名称: 前屈伸展式,英文名称Standing Forward Bend,梵文名称Uttanasana,Ut的意思强烈,tan的意思是伸展.延伸.伸长. ...
-
每周一式:坐立前屈式
第三十式:坐立前屈式 1.坐立前屈式的名称: 坐姿前屈式,英文名Seated Forward Bend,梵文名Paschimottanasana,Pascha是在--之后.朝西方的意思,uttana是 ...
-
一式一桩练法,每式停八个呼吸,八极拳小架
推荐阅读 经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生
-
分给6只小狗,每只小狗吃( )根。列式:___________。每只小狗吃3根,可分给( )只小狗。列式:___________。"
分给6只小狗,每只小狗吃( )根.列式:___________.每只小狗吃3根,可分给( )只小狗.列式:___________." 0.8
-
每周一式:海豚式
第八十八式:海豚式 1.海豚式的名称 海豚式,英文体式名称:Dolphin Pose,梵文体式名称:Ardha pincha mayurasana 2.海豚式的练习步骤 从跪姿开始,臀部坐在脚后跟上 ...
-
每周一式:拱背伸腿式
第八十五式:拱背伸腿式 1.拱背伸腿式的名称 拱背伸腿式的英文名称Raised leg pose,梵文名称:uttana padasana,Uttana的意思是伸展或者脸朝上躺在地面上, pada的意 ...
-
每周一式:半莲花加强背部前曲伸展坐式
第八十四式:半莲花加强背部前曲伸展坐式 1.半莲花加强背部前曲伸展坐式的名称 半莲花加强背部前曲伸展坐式的英文名称half bound lotus west extension posture,梵文名 ...
