西方专家建议多吃水果，有误！重则危及生命 / 开普饭

4.多吃高纤维素.高矿物质食物选用高纤维素.高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取,不仅可以补充人体维生素和无机盐的不足,还可充分满足人体肝脏的需求.荠菜.油菜.芹菜.菠菜.马兰头.枸杞头. ...

近日,中国多地出现雾霾天气,呼吸道疾病患者数量也大幅增加,解放军304医院主任医师杨清明30日做客中新网<新闻大家谈>,解读雾霾天疾病防治相关问题.杨清明介绍,雾霾天造成的咳嗽,主要是咽部 ...

夏天最喜欢的食物TOP榜,小龙虾定是很多人的No.1,蒜香的.麻辣的.十三香的.秘制的.咖喱的,想想都能让人流口水."不吃一次小龙虾的夏天,不叫夏天."吃小龙虾几乎成了夏天的标配. ...

来源:禾瑜讲糖运动对维持血糖稳定的重要性,向来无需多言--当人体处于运动状态时,机体先是充分调动肌糖原里的能量,待运动进程继续,则开始利用血液里的血糖,如此一来,血糖自然是会降下去(尤其是2型糖尿病 ...

导语:高血压.高血糖.高血脂被并称为"三高",它是人体当中血压,血糖,血脂过高而引起的慢性代谢性疾病.这"三高"对于身体本身影响并不是很大,但是它们的并发症状却 ...

糖尿病人因为担心食物中含有糖分加重病情,常常会减少食量,甚至少吃水果和蔬菜.而德国科学家最近研究认为,糖尿病人恰恰应多吃水果与蔬菜,才能保证体内必要的营养. 据德国新闻电视台报道,设在杜塞尔多夫大学的 ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

大家好,我是雷师兄.好多宝妈宝爸经常在后台私信我说孩子脾胃虚弱怎么办?那么平时很多专家说多喝牛奶,多吃水果,这样能补充营养,会让孩子脾胃更好,那这样是不是错了? 因为很多家长跟我反馈说,孩子经常喝牛奶 ...

西方专家建议多吃水果，有误！重则危及生命