德专家建议糖尿病人应多吃水果蔬菜. / 开普饭

糖尿病患者在血糖平稳时可以适当吃水果,且要和正餐隔开2小时.血糖是否平稳主要看两个指标:餐后2小时血糖小于11毫摩尔/升或糖化血红蛋白小于等于7%. 如果最近血糖有点波动了,吃了水果后应减少半两主食. ...

在很多人看来吃水果这件每天都做之事一点儿也不简单网上关于水果的各种谣言满天飞 "吃水果要分早中晚" "水果榨汁营养更容易吸收" "空腹吃水果伤胃 ...

作者:张海鹏(涿鹿县医院神经系外科ICU) 读了<陈根:果糖催化炎症反应,或让免疫系统疲惫不堪>[http://www.360doc.com/content/21/0417/09/6670 ...

很多糖尿病患者都比较关心自己的饮食,不知道吃什么好,有些时候水果也不敢吃,从而造成体内维生素缺乏.其实糖尿病患者不必担心的,吃水果的时候多注意水果中的含糖量,血糖生成指数和糖负荷三方面就可以,今天医生 ...

长生不老是人类千百年来梦寐以求的事.如今生活条件好了,谁不想多活几年呢?翻一翻家里老人的朋友圈,铺天盖地的养生知识看得人眼花缭乱.养生真的可以长寿吗?林海峰的死让很多人陷入沉思. 林海峰有很多头衔,如 ...

目前糖尿病患者的数量在逐渐上升,在得知患病之后,我们需要注意平时的饮食习惯,以免食用不当,会加剧病情的恶化,在日常的主食中,糖尿病患者该如何去选择呢? 主食对正常人来说,每餐是必不可少的,但对于糖尿病 ...

春节除夕那天,真还有一个糖友在医院住着. 医院领导来慰问住院患者和值班的医护人员,正赶上妊娠期高血糖的住院糖友小王再吃水果. 糖尿病人,咋还让吃水果呢? 谁说糖尿病人就不能吃水果啦? 低血糖时可以吃水 ...

北青网 2021/01/09 09:06 上世纪末,美国有营养学家预言,中国豆腐是21世纪最流行的健康食品.然而,遗憾的是,在国内不少家庭里,豆腐却受到了冷落. 豆腐源于中国,是汉代淮南王刘安发明的大 ...

专家建议:每周至少吃三次豆腐,该怎样吃才更好呢? 营养学教授刘政上世纪末,美国有营养学家预言,中国豆腐是21世纪最流行的健康食品. 然而,遗憾的是,在国内不少家庭里,豆腐却受到了冷落.希望本文能引起 ...

饭后不宜立即吃这些东西建议一小时后吃水果北青网 2020/12/20 09:50 食物进入胃以后,通常经过1-2个小时的消化过程,如果在饭后立即吃水果,就会被先到达胃里的食物阻滞,水果中的葡萄糖. ...

德专家建议糖尿病人应多吃水果蔬菜.