“春夏养阳，秋冬养阴”，一个日常保健粥，补津液、降血脂 / 开普饭

高血脂和便秘,是中老年人群的常见病和多发病.一定程度上来讲,二者的发病机理和调养方法,也有其相似之处. 首先,高血脂的发病,在于血液粘稠高,血液流动不畅.在我们的血管里,不仅仅只有血,还有津液.当津液 ...

今天是秋分,是秋季的第四个节气,是寒暑交替的一个关键点.接下来,白天会越来越短,气温也会越来越冷,面对这种寒热变化,孩子会更为敏感,感冒.咳嗽.过敏性鼻炎等问题会很高发.家长要注意跟随节气.气候变化而 ...

中医药膳甜浆粥

[原文] 夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴(1),以从其根(2):故与万物沉浮于生长之门(3). 逆其根,则伐其本,坏其真(4)矣.故阴阳四时者,万物之终始也:死生之本也,逆之则 ...

所谓"春夏养阳.秋冬养阴", 就是说: 春养少阳助其生,夏养太阳助其长, 秋养少阴助收敛,冬养太阴助闭藏. 看完了今天的视频你有什么感想呢

点击加载图片 <煮茶图> 丁云鹏(明) 点击加载图片 <佳雪围炉图> 钱贡(明)请输入图片描述 "秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜." 自霜降过后,今年的秋季 ...

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顺应阴阳气化是四季养生的奥秘. 春.夏.秋.冬该如何养生? 阴气在哪些地方最多? 阳气在哪些地方最多? 四季养生的秘诀--顺应阴阳气化四季养生的关键在于顺应阴阳气化.人为什么要顺应阴阳气化养生呢?因 ...

中医有"春夏养阳,秋冬养阴"之说.但是对其中道理,多人並不清楚.这套养阳养阳理论,属于中医的特色理论. 春夏为什么要养阳?春夏天气温暖,自然界的阳气渐旺.到农历五六月,天气最热,阳 ...

在一年当中,四季的气候有春温.夏热.秋凉.冬寒之不同,自然界中的一切植物,受了四季(时)气候变化的影响,于是便形成了春生.夏长.秋收.冬藏的自然规律.古代医家在生活实践中,认识到自然界是人类生命的源泉 ...

今天是中秋佳节,祝大家中秋快乐,健康如意圆满!--罾事物语 202.春夏养阳,秋冬养阴一位中医爱好者问老师说,如何理解"春夏养阳,秋冬养阴",为何有些医家说春夏容易上火,要用凉药 ...

"七损八益"仅仅是房中术吗? 顾植山陈曦安徽中医学院本文刊于2006年第2期<中医药文化> 摘要:对于<黄帝内经>中的"七损八益" ...

“春夏养阳，秋冬养阴”，一个日常保健粥，补津液、降血脂