秋分后1个方，润燥、生津、预防咳嗽！ / 开普饭

秋分,是农历二十四节气之中的第16个节气,2021年9月23日正式迎来秋分节气,太阳到达黄经180°. 秋分表示已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应遵循阴阳平衡的规律,秋分过后 ...

图片来源:图蜗创意今日便是立秋,是二十四节气中第13个节气,也是秋季的第一个节气. 立秋有三候:"一候凉风至:二候白露生:三候寒蝉鸣." 立秋之后,中原地区的阳气渐收.阴气渐长, ...

燥,是秋季的主气,也是六淫邪气中季节性较强的邪气,有'温燥'和'凉燥'之分.入秋以后,岭南地区的秋意并不明显,主要还是以温燥为主,面对温燥,应以清润之法来应对,清润的食材我推荐家长用百合,今天就来详细 ...

假期里,很多人会出现胃不舒服.腹泻等问题.这些不适代表你的脾胃可能已经受损了! 如何调理秋季出现的脾胃受损呢?今天做客<凤凰大健康>的嘉宾,北京中医医院首席专家张声生为大家独家定制了一款适 ...

'今年冬令补,明年可打虎',冬天是最适合进补的季节.不过,最近看到有家长留言反映,孩子补不进去,甚至一补就上火,这到底是怎么回事?今天我们就来聊一聊. "万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬 ...

图片来源:图蜗创意从入秋起,我们就一起学习了很多润燥相关的知识.比如: 秋天何时该给孩子润燥,何时该给孩子祛湿? 再比如: ▶ 适合孩子饮用的安秋方.秋柠饮.百合食疗方 ▶ 偏凉润.可以给孩子对证服 ...

最近的天气,就像是孩子的脸,一下子暴晒,一下子暴雨.暑热熏蒸,就像生活在蒸笼里一样,不要说孩子,大人也会觉得难受.暑湿二邪困阻中焦脾胃,孩子很容易会出现各种问题,不及时地祛湿.健脾,在接下来的秋冬季节 ...

中医讲求顺时养生,如果能根据四季的气候特点选择食材和食疗,成效就会事半功倍.在民间,有'春尝花.夏食菌.秋品果.冬吃菜'的饮食习惯,这个习惯与中医的'春生.夏长.秋收.冬藏'相互呼应.秋季是五谷飘香. ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第747天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和349万公众号的粉丝~ "秋分者, ...

秋冬干燥,大家都在积极润燥.但是有一种情况表面上看孩子很干.很燥,但是越滋润孩子可能越燥,家长要懂得区分这种情况,不要盲目润燥. 说到燥,大家就会想到"润".在处理秋燥时,往往采取 ...

秋分后1个方，润燥、生津、预防咳嗽！