【秋分养生】滋阴防秋燥，养生重"平衡" / 开普饭

秋季天气转凉,变得干燥,而燥邪为六淫之一.中医认为,燥为秋季主气.秋季天气收敛,其气清肃,干燥,失于水分滋润.燥邪性干涩,易伤津液,导致出现干燥.涩滞症状.肺为娇脏,喜润恶燥,燥邪易伤肺. 秋季养肺润 ...

--干燥综合征大症状:五官-口干.眼干.口腔溃疡.猖獗齿.腮腺炎:四肢-皮疹.关节痛.肌肉痛:系统损伤-血液系统.肾小管酸中毒.自身免疫性肝炎.肺纤维化等. 中医对干燥症的研究始于20世纪七八十年代, ...

阎小萍运用六味地黄汤加减治疗干燥综合征经验李春,贾蕊菡(济南中医风湿病医院,济南 250001) 摘要:干燥综合征(SS)属于中医学"燥痹"范畴,阎小萍认为其发病与感受燥邪.阴液 ...

最近和主任一起坐门诊的时候发现很多病人口干咽燥咽痒.口鼻干燥.干咳,有些病人是过敏性鼻炎.慢性咽炎等病人,在临证的过程中,我给病人予以中药处方,有些病人喝中药以后好了,有些病人好的慢,反复思考后发现是 ...

内容来源:中国中医药报作者: 江苏省中西医结合医院罗鑫殷舒月立秋好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了.中医上讲"春生夏长秋收冬藏",春属木,生长生发:夏属火,生长 ...

明日处暑,不管贫富,都别忘吃这菜,滋阴防秋燥,营养美味特养人.大家好,我是,明天就是处暑了,那么我们应该吃什么食物呢?下面一起看看. 感觉这个夏天真快,眨眼就到了秋天的第二个节气处暑,立秋的时候,还在 ...

<月令七十二候集解>:"处,止也,暑气至此而止矣."处暑的"处"是指"终止",处暑的意义是"夏天暑热正式终止" ...

秋季养生在对精神情志.饮食起居.运动锻炼等方面进行调摄时,皆应以养"收"为原则.那么,如何做好秋季养生保健工作呢? 睡眠:早睡早起可防病秋季养生首先调整的就是睡眠时间,早睡早起是 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡不知不觉已经进入了仲秋,天气逐渐转凉,降水也会逐渐增多,明显感觉凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎.哮喘等及胃肠道疾病容易发病, ...

莲藕玉米排骨汤原料: 排骨.莲藕.玉米.胡萝卜各150g. 调味: 盐.料酒.姜片各适量. 做法: 1.锅置火上加适量水烧开后放入排骨.料酒汆出血水,捞出洗净备用. 2.莲藕.玉米去皮洗净,切块;胡 ...

自立秋以来,我国长江中下游地区和华南地区,连续多天下雨,温度也降到了30度以下,感觉比较凉爽.但这并不意味着秋老虎就不会来,因为三伏天还没结束.等到8月下旬,副热带高压重新控制我国大部分地区以后,天气 ...

秋天了,吃4菜,3花,2耳,补气润肺防秋燥,开启秋季养生模式立秋已过,正式迈入了秋季.秋天是一个比较干燥的季节,空气干燥,人体容易上火,因此在秋初,大家一定要正确合理的饮食,来调理生活,把养生做好, ...

【秋分养生】滋阴防秋燥，养生重"平衡"