立秋后，吃4菜，3花，2耳，补气润肺防秋燥，开启秋季养生模式 / 开普饭

秋天多吃冬瓜,教你新吃法,鲜香入味有营养,连吃一周都不腻

立秋后,食2果,吃3菜,做4事,缓解秋燥,开启秋季养生模式立秋节气的到来,意味着秋季的正式开始,但是目前还处在末伏的时节,离真正的秋季还需要十几天的时间.在这短短的时间了,大家可以"贴秋膘 ...

寒冷的冬天,不同地方都有自己特色的美食,受到不少人的喜爱.现在信息发达,即便没有去过很多地方,也能从网上搜集相关信息,做出许多美味的食物来.猪脚姜是沿海地区非常受欢迎的一道美食,尤其女性朋友,许多人坐 ...

导语:入秋后,多给孩子吃这菜,比丝瓜营养,比冬瓜还鲜,烙馅饼吃真香! 秋天是丰收的季节,各种瓜果蔬菜纷纷大量上市.同时,秋天的蔬菜和水果也是种类最全,品质最好的!每到初秋时节,市场上可以选择的蔬菜种类 ...

处暑到,降燥3菜,2果,1水送给你,顺应时节,开启秋季健康养生模式 "处暑"是二十四节气中的第十四个节气,也是秋季的第二个节气.处暑的到来,意味着炎热日消,暑气渐退,"离 ...

导语:秋季遇见此果别手软,营养极高,比吃葡萄香蕉强,煎鸡蛋饼吃真香! 金秋时节,硕果累累,瓜果飘香!在丰收的秋季,我们可以吃到很多甜美多汁的应季水果!虽然秋天的天气很凉爽,但是气候却比较干燥.受到&q ...

今日秋分,秋分之后气温也将一次次地下降,进入凉爽的秋季,小伙伴们除了及时添加衣物,在饮食上也要吃一些温润的食物,倒如百合,红枣这些,小厨今天整理了4种食物,秋分之后,天气转凉,这些食材常吃,润肺防秋燥 ...

北方人对饺子的热衷是根深蒂固的,逢年过节都会包上一顿饺子以示庆祝.饺子是可以包罗万象的,用来做馅料的食材多到不胜枚举.但各样的馅料,也是随着个人喜好和季节变化而有所变换的.就如秋冬季人们吃饺子,多以保 ...

随着季节的变化,我们的身体也会有明显的感知.而此时,我们对吃的食物也应该做出一些适当的调整,以此来适应我们的身体. 在我们=的传统意识里,食物和季节是相匹配的. 到了什么季节,该吃什么食物,这是老祖宗 ...

三伏天的高温虽然让人受不了,但对于吃货来说,一年四季最喜欢的就是夏季,因为能吃到许多应季的水果跟蔬菜. 夏末秋初,正是吃各种豆角的好时节. 所以最近总有暖粉问我:豆角买多了该如何存储?腌渍成酸豆角吧, ...

立秋后，吃4菜，3花，2耳，补气润肺防秋燥，开启秋季养生模式