足量蛋白质营养支持可改变低肌肉量重症患者的六个月死亡风险 / 开普饭

家庭运动+膳食蛋白质对社区居家老年人的影响:一项随机对照试验 10.1002/jcsm.12634 10-26, Article Abstract & Authors:展开 Abstract: ...

等待一年的奥运终于到来了,这点燃了很多人夏日健身的热情.在这个夏日,西希将会聚焦运动营养,希望用营养学知识帮助大家让健身事半功倍. 增肌和减脂,两样都是健身减肥人群的梦想,如果两个能够同时达到,就是双 ...

Why Your Body Needs Protein After A Workout 健身后为什么要摄入蛋白 When working out, you put your muscles throu ...

这是西希营养学第141篇,字数4000字,阅读时间约6分钟书接上文,上一篇讲到了如何在限制热量的同时增加肌肉."增肌"的配方其实就是两味原料,力量训练蛋白质摄入,"怎 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍作者:叶佳青浙大邵逸夫医院营养科营养师. 审稿:冯丽君浙大邵逸夫医院营养科主任. 文章来源:食之有理已授权<中国临床营养网>转载原标题:蛋 ...

Clin Nutr. 2016 Feb;35(1):59-66. The effect of protein intake and resistance training on muscle mass ...

过去多年,<全身训练>与<下上肢分化>在我的教学过程中成效卓越,帮助不少人夸张地增长了肌肉量.力量.以及减脂!所以,早在三年前我就有了专门为此写一篇文章的想法.然而尽管这些方法 ...

" 本文作者:郭亚夫纽约天骄基金管理公司利率攀升,油价重挫,能源和红利型板块拖累市场,美股三大指数小幅涨跌互见作收,标准普尔500指数跌5.41点,跌幅0.23%,收报2362.98: ...

热烈祝贺<量柱擒涨停>2020修订升级版荣获京东网"销售量销售额"总评第一名第二节低量柱的市场机制聪明的主庄一定是"水性杨花"的高手.他们 ...

热烈祝贺<量柱擒涨停>2020修订升级版荣获京东网"销售量销售额"总评第一名低量柱的涨停预测低量柱的涨停预测是一件非常值得研究的事.只要按照量学的标准来预测,即使不 ...

去年9月,科学突破奖基金会将2021年生命科学突破奖授予华盛顿大学西雅图分校的大卫·贝克(David Baker)教授,以表彰其在蛋白质设计领域方面的开创性贡献.贝克研发了一项新技术,能够设计出在自然 ...

本公众号每天分享一篇最新一期Anesthesia & Analgesia等SCI杂志的摘要翻译,敬请关注并提出宝贵意见 A randomised double-blind dose-r ...

我们维持生存最基本的呼吸,都需要肌肉的参与才能完成. 可以说如果没有肌肉别提行动了,连最基本的活着都成问题! 老丛给大家盘一盘肌肉对于我们生活的影响,让大家明白肌肉并不是中看不中用! 一.容易受伤肌 ...

近日,美国国防部研究人员 Arun S. Maiya 开源一套低代码量的增强机器学习Python库:ktrain,主打 3-4 行命令或代码完成一项功能,使得初学者和专家级人员都能够快速的构建.训练. ...

足量蛋白质营养支持可改变低肌肉量重症患者的六个月死亡风险