你的自制力，可以这样提升 / 开普饭

一个人的恐惧感与生俱来,婴儿至孩提时期,对黑夜.陌生人的面孔.各种各样奇怪的声音,以及大人短暂离开时的孤独处境,甚至对于一场突至的大风.雷雨.闪电,都会有莫名的恐惧感.当然,这只是尚未成熟的心智与身体 ...

我理想中的教育模式应该是教学氛围活跃.师生之间关系融洽.课堂上能够自由平等的对话.比较理想的师生相处模式是老师发自内心地关心学生,学生发自内心地信任老师. 但现实情况往往是相反的,课堂 ...

席季娱乐关注2021-01-07 09:46大图模式前言达人观之,生死一耳:何必生之为乐,死之为悲?--蒲松龄人从落地的那一刻,生命就已经在倒计时了,生老病死乃人间常态,面对死亡,人们总是身不由己,死 ...

--读菲尔图<你不是迷茫,而是自制力不强>一书有感最近,美国NBA巨星科比的意外离世令人唏嘘.他是一个在全球都拥有巨大影响力的人物,也是一个自制力超强的人.曾有记者对他进行采访,问他成功 ...

很怀念小时候,那时报纸.杂志.电视和广播是我们的灯塔,图书馆是我们的星辰大海.那时我们的记忆力好于体力,没有云存储,只有脑回路. 这是申鹤公众号第542天的第542篇原创文章昨天在朋友圈看到一张图, ...

很多职场朋友,问到最多的问题:怎么克服对公众演讲的恐惧感? 他讲:在生活中,我是一个比较开朗能说的人,可一上台演讲就面红耳赤,心跳加速,手心发汗,而且说话发音不清楚,语速特别的快,好想赶快结束演讲.以 ...

我们无法逃摆脱冲动,因这是正常心理反应,但我们可以设法管理它,这时,自我规范起着关键性的作用. 自我规范就像一种持续的内心对话,即是心理暗示,拥有这种内心对话的人也会像其它人一样心情低落或有情绪冲动, ...

期末备考时,自律.自制力将在很大程度上决定着你的期末成绩. 那么,如何判断自己是否有自制力?怎样提高自制力?想知道答案,就往下看吧~希望下面的建议能对你有帮助! 01 你是个自律的人吗? 可能很多同学 ...

关于冲动,曾看过一个有趣的实验: 研究人员每次让一个四五岁的小朋友坐在房间里,并在他面前放一块棉花糖.在实验中,有的孩子会心驰神往的盯着棉花糖看,而有的孩子激动地坐立不安. 所有小朋友都想吃,也可以吃 ...

据心理学研究表明:一个人能否成功,自制力的影响是智力的2倍还多. 01 在上世纪六七十年代,斯坦福大学心理学家米歇尔教授做了一个著名的"棉花糖"实验,他邀请了许多四岁的孩子参与这个 ...

[平湖一柱第1114期] 有个同事,花大价钱买了架钢琴,说他四岁的儿子爱好,当然,还要花大价钱给孩子报钢琴学习班,每周六.周日都要送去上课. 一次遇到同事又送孩子去上钢琴课,可是他的电动车轮胎没气了 ...

期末备考时,自律.自制力将在很大程度上决定着你的期末成绩. 那么,如何判断自己是否有自制力?怎样提高自制力?想知道答案,就往下看吧~希望下面的建议能对你有帮助! 1 你是个自律的人吗? 可能很多同学下 ...

贪睡.贪吃.抽烟饮酒过度...有很多让人上瘾的坏习惯,带给我们的是短暂的快乐和长久的隐患,即使我们都知道它们的危害,但就是无法克服内心那一刹的冲动.怎样提升自制力.戒掉坏习惯,重塑一个更强大的自己?这 ...

艾瑞咨询<2020年中国企业数字化转型路径实践研究报告>中说到,数字化转型的核心本质是利用数字"复制.链接.模拟.反馈"的优势,实现企业转型升级.数字化不是目的,转型才 ...

内容来源:本文为六人行图书出品书籍<培养你的逻辑脑>书摘,作者为宋欣桐,笔记侠作为合作方,经出版社审核授权发布. 作者简介:宋欣桐,个人发展学会专家合伙人,工商管理硕士,知名考研辅导机构一 ...

你的自制力，可以这样提升