经常在外面吃饭的人注意这些小细节，选择健康菜品，才有利于身体 / 开普饭

[专业医生天天与您说健康] 有朋友问:有糖尿病的人,还能吃油条吗? 油条并非有糖尿病的人的禁忌,关键是看怎么吃?实际上除了白糖等糖类不能吃之外,其余的食物都是可以吃的,只是要学会科学合理地吃,比如油条 ...

减肥中的你,是不是经常都被各种好吃的食物诱惑到? 其实,好吃的东西大多都不健康,就比如下面要说的这35种易胖食物,很可能就是让你肥胖瘦不下来的"罪魁祸首"! 1.油炸食物.包括油条 ...

大家都知道,想要减肥,就要减少脂肪的摄入,否则很难瘦下来. 但是,生活中,很多食物里藏着你不知道的脂肪,让你不知不觉中,就摄入了超级多的脂肪,如果你有下面这18种饮食习惯,就千万要小心了! 1.喜欢吃 ...

对于广大的上班族朋友来说每天最大的困扰恐怕就是早上吃什么? 中午吃什么?? 晚上吃什么??? 诶,想必在很多小伙伴快速划过的选择里就有我们今天的主角麻辣烫! 麻辣烫居然很健康? _ _ _ 作 ...

盼望着,盼望着,十一假期逐渐来了. 一到节假期,相信很多人都会选择回家或户外旅行,自然亲朋好友一相聚,难免少不了"吃几顿好的". 对于糖尿病患者而言,这下就犯了愁--- 吃吧,担心 ...

人总是有这样的一种特性,就是对未知的好奇,而结婚多年后,对于彼此的好奇,以及感情都被消磨光了.最后就只剩下平淡和冷漠,不过夫妻相处还是有很多方法的,如果不懂如何经营夫妻关系,那婚姻就会很无聊.如果女人 ...

职场上,有个问题十分常见:为什么同样的工作,有些人可以信手拈来,有些人却需要加班加点? 抛开能力.天赋不谈,工作是否高效,其实也跟一些容易忽略的细节相关.

我们常说,医疗活动及处理的细节很重要,很多时候,在整个治疗过程中,往往一点点细节的忽视,就可能造成不可逆的损失.而一个好的.及时的细节处理,可能意味着更完美的康复和愈合. 记得我的老教授导师和主任一直 ...

女人是不是真心爱你,跟她吃饭时,查看她细节的表现,就可知一二了,真心爱你的女人,跟你吃饭时,会顾及你的感受,会为你着想,不会只顾自己,不顾你的,从一些细微的表现上,你是可以看出她对你的情意的,在两性交 ...

[张亚凌,教师,<读者>等签约作家,<语文报>等专栏作家.小小说传媒签约作家,数十篇美文被选作中考阅读文或各种考试阅读文,收录进寒.暑假作业.地方语文精英教材及多种课程辅导资料 ...

读<六瓣花语>的诗那个叫你小名,唤你回家吃饭的声音,什么时候不再响起就像那盏,燃尽了煤油的美孚灯. 所有零件都已经被韶光锈蚀再也没有人,将它点亮 -- 仅仅几句分行,像是瞬间将我代 ...

现代人生活条件越来越好,就会觉得这粗茶淡饭既没有营养,又不好吃,鸡鸭鱼肉才是我们必须要吃的东西.其实不然,这些都是健康饮食的误区,甚至会给我们的健康带来极大的危害.那么究竟健康食谱有哪些呢?生活中又有 ...

饮食禁忌 1.含过氧化脂的食物过氧化脂质会损伤某些代谢系统,破坏脑细胞.促使脑部早衰或痴呆. 常见于高温煎炸的食物,及长时间在阳光下曝露的食物,如熏鱼.烤鸭等. 2.含铝食物铝会抑制脑部酶活性,促使人 ...

特点:香浓可口,炸过的小河虾在嘴里仿佛会跳跃,让你忍不住在欢宴里多喝两杯. 三.黑豆苗拌鲜虾食材:黑豆苗35克,鲜对虾40克调料:盐1克,鲜柠檬汁1克,指天椒圈少许. 原料采买:黑豆苗在超市的冷藏 ...

经常在外面吃饭的人注意这些小细节，选择健康菜品，才有利于身体