这35种发胖食物已进入“黑名单”，戒掉就能瘦，但我猜你戒不掉 / 开普饭

众所周知,心脑血管疾病已经成为我国居民最主要的死亡原因(没有之一). 自从改革开放以来,中国居民人均预期寿命逐年提高,其中原因除了医疗卫生条件的改善之外,饮食条件和营养水平的提高无疑居功至伟.然而近年 ...

2021年01月06日 14:51新浪网作者弟弟写游戏减肥中的你,是不是经常都被各种好吃的食物诱惑到? 其实,好吃的东西大多都不健康,就比如下面要说的这35种易胖食物,很可能就是让你肥胖瘦不下来的 ...

以前,人们谈癌色变,现在的人谈到胆固醇也会色变,因为现代的人很多被检查出血脂过高,而引起血脂升高的一个主要原因就是吃多了含脂肪和胆固醇的食物,出现了营养过剩而使得体内血脂升高. 所以,现在大家一听到胆 ...

越来越多的人随着年纪的增长,身材开始发胖,却很难瘦下来!你是怎么发胖的? 发胖大多是源于平时管不住嘴,按照身体热量过剩,身体逐渐堆积脂肪.而过量的脂肪对于身体健康伤害是很大的,会让你发胖的同时,伤害自 ...

都说减肥难,其实减肥真不难!想要减肥,无非是控制热量的摄入,增加热量的消耗,其中最重要的就是少吃一些高热量.容易引起发胖的食物! 正常生活中,只要控制了易发胖食物的摄入量,就几乎等同于控制了热量,减肥 ...

碳水化合物一直是一个让人又爱又恨的东西,一方面你需要碳水化合物来给你提供身体所必须的燃料,另一方面它可以轻易的把你的6块腹肌变成一块肥肉.如果身体出现低能量,内脏和肌肉增长乏力这些迹象,就表明你最近你 ...

说到糖尿病,很多人害怕它,讨厌它,主要是现在的医疗水平,还不能完全治愈,很多患者一被诊断,几乎一生都要和药物和胰岛素在一起.此外,该病对患者饮食和生活习惯的要求极其严格,有时只吃一口水果,就会引起非常 ...

很多人都有着抽烟的习惯,而且有非常多的小孩子也在效仿,导致很多十八九岁的小孩已经是老烟民了,长时间的出现,对于自己的肺部伤害是比较大的,而且只要沾染上眼,你想想戒烟都会非常的麻烦,如果戒不了烟再抽烟的 ...

这35种发胖食物已进入“黑名单”，戒掉就能瘦，但我猜你戒不掉