这3种食物已被加入“升糖名单”，医生：告知父母，尽量避免 / 开普饭

对于高血糖和糖尿病患者来说,显而易见的是都知道高糖类的白糖.糖果.甜品不能吃,但这都是常理之中的.我国的高血糖患者已经不仅仅局限于是老年人了,越来越多的年轻人因为饮食的问题也逐渐患上了这类疾病,影响了 ...

几十年来,土豆一直因为高碳水被抨击为垃圾食品,现在因为土豆淀粉为良好的肠道细菌提供了燃料,它正在健康界卷土重来. 为土豆平反的重要原因就是,土豆中含有丰富的抗性淀粉,这种淀粉对肠道菌群非常友好,有诸多 ...

如果不幸患上了糖尿病,那么可就不能尽情地吃喝了,对于糖尿病人来说,饮食上需要诸多讲究,如果不忌口,就可能控制不好血糖,造成血糖值波动,影响病情的稳定. 人人都说多吃蔬菜好,可是这点在糖友们面前也行不通 ...

随着生活水平的不断提高,人们的物质基础也变得越来越好了,餐桌上的美食变得多种多样,由此有很多人往往会管不住嘴,总喜欢吃一些含糖量较高的食物,这就是使血糖不断上升的原因.而且现在的糖尿病患者越来越趋向于 ...

张阿姨:"医生,我的血糖竟然又升高了." 医生:"怎么会呢?不是安排你要少吃高碳水的东西吗?" 张阿姨:"我没吃啊,我平常只吃一些蔬菜,还都是水煮的. ...

导语:近些年来,糖尿病的问题,也是严重影响人们的健康生活,这作为常见的一种"富贵病",与日常饮食不注重调节,有着密不可分的联系,所以在平时,也要多加控制,以免导致并发症的产生,影响 ...

高血脂主要是说我们血液当中的甘油三酯,胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇三者含量中有一个或是多个超过标准值.当血脂升高时,血液中的脂质成分就更加容易在血管壁上发生沉积,形成脂肪的斑块,血管也会变硬. 如果不进 ...

这9种蔬菜,已被加入"升糖名单",转给父母,要当心! ● 山药:淀粉含量极高,会造成血糖升高,GI值(血糖生成指数)51: ● 土豆:高碳水,会影响血糖,GI值90: ● 南瓜:含 ...

中国人的饮食具有高盐的特点,2016年一份关于中国居民食盐消费情况的报告显示,国居民膳食盐的摄入量为13.51g,是WHO推荐摄入量(5 g/d)的2.5倍多. 而这一结果直接导致我国成为高血压大国. ...

阅客资讯 2021/04/09 05:10 人体尿酸水平在比较高的情况下,会给身体造成一定的伤害,患上痛风.风湿性关节炎等疾病的几率也会增加,所以人们身体在有尿酸高情况发生以后,及时降尿酸很有必要.尿 ...

这3种食物已被加入“升糖名单”，医生：告知父母，尽量避免