4种食物或被列入“升糖名单”，白糖不在其... / 开普饭

糖尿病是一种常见病,糖原又是为我们身体供能的主要来源之一,所以生活中要想彻底的去远离糖分,那也是不可能的,但是为了我们的健康,饮食方面该注意的还是要注意的. 还记得我之前写过的一篇文章,里边详细的介绍 ...

一天上午,李婶突然来找我,说是听说我是营养师,专门来请教我一个问题.我忙请李婶坐,问她有什么问题,知道的一定知无不言.李婶苦恼地说,你也知道我是一个老糖友了,我每天都吃很少的饭,为什么这个血糖就是不见 ...

说到糖尿病,很多人害怕它,讨厌它,主要是现在的医疗水平,还不能完全治愈,很多患者一被诊断,几乎一生都要和药物和胰岛素在一起.此外,该病对患者饮食和生活习惯的要求极其严格,有时只吃一口水果,就会引起非常 ...

导语:近些年来,糖尿病的问题,也是严重影响人们的健康生活,这作为常见的一种"富贵病",与日常饮食不注重调节,有着密不可分的联系,所以在平时,也要多加控制,以免导致并发症的产生,影响 ...

如果不幸患上了糖尿病,那么可就不能尽情地吃喝了,对于糖尿病人来说,饮食上需要诸多讲究,如果不忌口,就可能控制不好血糖,造成血糖值波动,影响病情的稳定. 人人都说多吃蔬菜好,可是这点在糖友们面前也行不通 ...

趣享文库公众号从古代就有句话,"民以食为天",从古至今一直流传.生活中,人在饮食之后,会促进身体内部分泌胰岛素,稳定血糖.而糖尿病患者恰恰相反,在饮食过后,不但血糖升高了,还没 ...

近几年患上糖尿病的人越来越多,出现糖尿病主要跟饮食有关系.我们吃完饭会不会促进胰岛素的分泌,使原本升高的血糖逐渐下降,保持平稳的状态,糖尿病人的胰岛出现了损伤胰岛素分泌不足,吃完饭后血糖就会升高,而且 ...

现在生活水平大大提高了,很多家庭都能吃饱吃好,但同时也养成了一些不良习惯,比如长期抽烟,大量喝酒,每晚熬夜,过分追求食物的口感,导致身体出现了不少的毛病,而糖尿病就是其中的一种. 如果检查出了糖尿病, ...

高血脂主要是说我们血液当中的甘油三酯,胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇三者含量中有一个或是多个超过标准值.当血脂升高时,血液中的脂质成分就更加容易在血管壁上发生沉积,形成脂肪的斑块,血管也会变硬. 如果不进 ...

以下五种常见食物被称为"升糖王",希望你能管住嘴,再嘴馋也要少吃. 第一种:米饭平时特别喜欢吃米饭,每顿都要吃好几碗,还搭配腌制以及肉类食物的人,在饮食过程中身体摄入了大量碳水化 ...

4种食物或被列入“升糖名单”，白糖不在其...