这样吃饭的人想变聪明都难(3) / 开普饭

俗话说"鱼生火.肉生痰,萝卜青菜保平安",现在越来越多的人认为肉类食物对身体无益,倾向于半素食和全素饮食.这种说法真的有科学道理吗? "鱼生火.肉生痰"指的是肉 ...

五谷食疗减肥,是近两年热门的减肥方法之一,粗粮可以有效的带走我们腹中的油脂,而且脂肪含量相当的低,减肥效果很突出.吃减肥药.节食.抽脂,减肥似乎就是跟这些恐怖而痛苦的事情联系在一起的.其实大可不必这样 ...

现代人生活条件越来越好,就会觉得这粗茶淡饭既没有营养,又不好吃,鸡鸭鱼肉才是我们必须要吃的东西.其实不然,这些都是健康饮食的误区,甚至会给我们的健康带来极大的危害.那么究竟健康食谱有哪些呢?生活中又有 ...

饮食禁忌 1.含过氧化脂的食物过氧化脂质会损伤某些代谢系统,破坏脑细胞.促使脑部早衰或痴呆. 常见于高温煎炸的食物,及长时间在阳光下曝露的食物,如熏鱼.烤鸭等. 2.含铝食物铝会抑制脑部酶活性,促使人 ...

你有没有想象过,自己70岁会变成什么样子? 是满脸褶皱,长满老人斑? 是眼窝凹陷,牙齿松动? 还是手脚不听使唤,病痛缠身? 是像郑佩佩一样,经历普通人的衰老过程. 还是像71岁的潘迎紫一样,活成美魔女 ...

睡觉,健康头等大事! 不管是古人,还是现代人,要有健康的身体,睡好觉是头等大事.一个人睡不好觉的人,得什么病都是正常的! 战国时期,名医文挚对齐威王说:"我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和 ...

一.睡觉,养生头号大事! 古人养生概念中,睡觉是人生第一大事,一个人睡不好觉的人,得什么病都是正常的! 战国时期,名医文挚对齐威王说:"我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长 ...

一.睡觉,养生头号大事! 古人养生概念中,睡觉是人生第一大事,一个人睡不好觉的人,得什么病都是正常的! 战国时期,名医文挚对齐威王说:"我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长 ...

中一医公众号一.睡觉,养生头号大事古人养生概念中,睡觉是人生第一大事,一个人睡不好觉的人,得什么病都是正常的! 战国时期,名医文挚对齐威王说:"我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物 ...

近几个交易日A股市场火热,涨多跌少,许多沉寂已久的理财群里变得热火朝天.就连我身边的同事,都去营业厅找回许久不用的账户密码了,许多投资者都在或多或少的问或者想: 牛市是不是真的来了? 其实,账户红红绿 ...

泡脚一直是女明星最喜欢的保养手法之一.演员孙俪每个节气都会发微博提醒大家"温水泡脚有益身心健康".真真是从春天泡到冬天,湖南台主持人吴昕也说基本每天泡脚.冬天泡脚,让整个人暖和起来 ...

这样吃饭的人想变聪明都难(3)