开心｜挑战身材缺陷、打造完美比例 / 开普饭

"哈喽,大家好,我还是我,不一样的烟火.猫姐很高兴就和大家见面啦~" 这几天夏天的余热还没有完全的褪去,不少人也想趁着这段时间赶紧穿上裙子好好的秀一把身材,作为裙子它的魅力大家都是 ...

长得矮不可怕,可怕的是懒得在穿搭上花功夫,让自己原本比例不好的身材显得更不协调,如果小个子女生不想穿出绝望感,不妨通过穿搭来让自己显高显瘦.今天特地找来一位矮个博主,从图上看更像是175的既视感,所以 ...

有的女生天生就长得很高,长得高腿又长的女生可以说是行走的衣架子,不管穿上什么服装款式都会很轻松的穿出高级感,给她一块窗帘布都能穿出超模的气质,但个子不是很高的女生,想要穿出高级感就需要花费一点小心思了 ...

很多人都知道,在夏日里穿上配色清新的服饰,可以具有很明显的减龄效果.因此不管是青春少女们,还是三四十岁的熟女,对于它们都毫无抵抗力.当然,在穿清新色的同时,我们还需要把握好服装的剪裁设计. 有些服饰剪 ...

提到夏季人气单品,裙装绝对榜上有名,无论是短裙.长裙还是连衣裙,都能以不同方式来诠释女性的魅力.而在裙装穿搭上,杭州姑娘的街头装不能不提. 爱美的杭州姑娘除了身材好外,还很擅长借助裙装来将身材优势发挥 ...

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在减脂过程中,我们都会希望自己在减脂以后拥有一个自己想要的好身材,但是很遗憾,减脂成功并不意味着好身材就会到来,对于大体重的人群更是如此,因为减脂是一个全身性的过程,虽然我们可以通过良好的饮食控制与规 ...

限制穿搭的因素有很多,身高和身材是最重要的,相对于身材来讲,身高更是一种硬伤,因为身材还可以塑造,但是身高通常是没办法改变的,想要穿出显高的效果,真的只能拼衣品了,小个子女生想要穿出显高的效果,不妨尝 ...

▲ 借助黄金比例,我们得以发现美.理解美.创造美美好的"黄金世界" 在艺术史上,人们已经写了太多隐藏在<蒙娜丽莎的微笑>背后的秘密,但是我们同样可以用数学的方法来解开 ...

夏天是个让人又爱又恨的季节,人们一边享受着冰镇西瓜带来的舒适感,一边对"普遍高温"的炎热天气深恶痛绝,在交织的复杂情绪中,期待着更丰富的夏日生活.比如最近有多少小伙伴是在看着直播赛 ...

愈来愈多的人开始加入到健身的团队中,并想要因此投入時间与活力.但是健身是一件较为艰辛及其枯燥的事儿,因此能坚持出来的人并不是许多 ,而这些坚持出来的人最后都收获了好身材,达到了变美丽的目标. 实际上, ...

哈喽,大家好,我是赛普君,新的一周有开始了,开始我们的健身之旅吧,很多小伙伴私信我有没有在家的训练动作,赛普君体会到确实会有一部分人因为各种原因去不了健身房,那么今天给大家的福利继续是徒手的训练动作, ...

在全身各个部位塑形训练过程中,在很多时候,我们总是会忽视对于背部的训练,一方面是因为背部肌群位于身体的后侧而不能被自己直观的看见所以我们会无意识地忽视,另一方面是因为在背部训练过程中,比较难以找到背部 ...

开心｜挑战身材缺陷、打造完美比例