有哪些好习惯，可以让坚持变得更简单？ / 开普饭

最近一位小伙伴说,自己今年准备升职加薪了,所以需要考一个证书.本来下定决心每天晚上下班回家后就要拿起书来看一看,但是每次一回家,就只想着躺着玩手机,完全不想去看书,每次告诉自己玩一会儿就去看,结果都是 ...

①"做正确的事"比"正确做事"更重要 ②做重要的事而不是做紧急的事 ③关注全局 ④高效管理你的时间 ⑤不要尝试煮沸整个大海 ⑥先摘容易到手的苹果 ⑦重要的永远是 ...

模型在手,方法我有! 一.效率管理 1.清楚"单位时间"的产出做高效工作者,而不是天天加班者,首先要有清楚客观产出标准,再谈科学管理. 评估工作效率的4个因素同样时间你做得比别 ...

有一种高效能力:叫专注力和执行力和聚焦能力. 中午,袁毅明老师和公司的小伙伴一起吃午饭,一起开会.这是我们聊天和交流的时间. 公司新进的几位小伙伴,刚刚进入团队,我想帮助他们快速融入,让他们工作时变得 ...

哪些好习惯可以让你变得更优秀? 41条干货建议收藏起来落地实践成为理想的自己

在人生中,无论是在事业上,家庭中,只有意志力坚强的人才能走得更远. 意志坚强是可以帮助我们笑到最后,笑得最好.笑得真正有意义和价值. 自律对每一个人来说:都有着深远的意义. 但自我控制的能力,对多数人 ...

每日写一篇文章的第3年21天 Anki考研找梁宝川昨天晚上和一个想要加入言行如一的社群的小伙伴聊了一聊. 在聊天的过程当中,我发现他虽然想要加入社群. 但是他对于要每天坚持哪一个动作或者哪一个任务, ...

在生活中,每个人都希望自己能过得更好,过上高质量的生活. 有人说:"在你生命的头30年里,你已经形成了一种习惯:在过去30年的生活中,习惯决定了你." 只有当一个人变得更好时,他才 ...

美国心理学之父威廉·詹姆斯说过这样一句话: 以行动播种,收获的是习惯:以习惯播种,收获的是性格:以性格播种,收获的是命运. 换言之,你现在的生活状态,很大程度上市你自身习惯的呈现. 习惯有好的也有坏的 ...

肝脏对于人体的重要性不言而喻,要知道肝脏的功能是十分强大的,它既可以促进人体的新陈代谢,帮助排出人体内多余的毒素与垃圾,为其他器官创造一个干净且健康的生存环境,又能够帮助合成多种营养物质,提供生命所必 ...

(获赠十本精选心理成长电子书) 为你的人生与成长加持能量文/唐若唐若心学原创作品,违者必究心理学发现,人的行为可以影响我们的自信.在生活中你也会发现,自卑的人,习惯低头走路,或者不敢发言. 但是 ...

爱美之心,人佳有之.爱美是女人的天性.如果没有女人这道靓丽的风景线点缀着我们的生活 ,我们的城市就会黯然失色.女姓朋友只要在睡前坚持以下5点就可以变得更加美丽动人. 1. 良好的睡眠可以使我们的身体恢 ...

难写的字各有千秋. 有找不到重心的字比如带有女这个元素的,带有母这个元素的.还有心.之. 茂. 盛. 鸟. 马.甚至绿 .红这个部首.象 .家.万. 方怎么写都很丑的字.有竖弯钩的字:色.地.也.还 ...

有哪些好习惯，可以让坚持变得更简单？