少生病的秘诀，就这三个字！【晚课】第488期 / 开普饭

艺述史官方原创我们都说人有悲欢离合,这里说的"悲欢"指的就是我们的情绪,而一个人的有魅力的地方就在于怎样控制自己的情绪.明代的文学家吕坤说:"天地万物之理,皆始于从容而 ...

这两人的出身不一样. 张良的祖父和父亲曾是五位韩国君主的相国.韩国灭亡时,张良家里还有三百奴仆. 韩信是平民出身,连吃喝都顾不上,靠别人施舍过日子,只能去别人家里混吃混喝. 张良年轻时连秦始皇都敢刺杀 ...

﹀不生气就少生病人的情绪的不稳定,和负向情绪的多发,和身体某些功能的失调,脏腑功能有些紊乱,气血循环不大好等有关.所以,当你情绪出现问题的时候,有可能就是身体健康问题的反映.相辅相成的,要防微杜渐 ...

作者:云谷禅师来源:日行一善共修平台(ID:RXYSGXPT) ♬点上方绿标可收听主播朗读音频种如是因,收如是果,一切唯心造. 一辈子不长,也就三万多天:永远也不远,回头看看,已经走过了一半. 正 ...

黄帝内经有云:"志意者,所以御精神,收魂魄,适寒温,和喜怒者也." 一句话把养生说尽了,人活着是念头在做主,从生理上来说,饿的时候想吃,累的时候想睡,如果错把身体当成我,被欲望所控 ...

终南山第一女隐士:坐佛40年,一连打坐108天,儿子婚礼也不参加终南山第一女隐士:坐佛40年,一连打坐108天,儿子婚礼也不参加展开

[不论男女,少生病的秘诀!] 1.每天多喝水:肾病降80%. 2.爱吃橘子:骨质疏松降92%. 3.每周3次坚果:癌症降55%. 4.散步:糖尿病降40%. 5.每周2次豆制品:乳腺癌降24%. 6. ...

六个字,打开你的天堂路! 六个字,打开你的天堂路! 展开

立秋+三伏,今年的立秋仍然是在闷热中度过的. 不过,虽然天气短期内还会很热,但立秋后的这股热不同于夏天. 除了一早一晚的凉风外,气候的逐渐干燥,也使肺脏变得脆弱. 大量临床数据发现,肺是人体最&quo ...

少生病的秘诀，就这三个字！【晚课】第488期