每天的早餐不重样 / 开普饭

⑴黄豆小米豆浆:⑵三黑豆浆:⑶绿豆豆浆:⑷南瓜核桃露:⑸紫薯燕麦糊:⑹山药红枣糊. ⑴黄豆小米豆浆:⑵三黑豆浆:⑶绿豆豆浆:⑷南瓜核桃露:⑸紫薯燕麦糊:⑹山药红枣糊. 展开

姐妹们,小长假来了,整理了6款最受欢迎的早餐做法给大家,宅家不出去玩的可以安排起来哟,天天不重样,祝大家节日快乐! 水饺食材:鸡蛋,香菇,胡萝卜,木耳,粉丝,葱花,盐,生抽,鸡汁 1.鸡蛋下锅炒熟装 ...

一片简单又朴实的吐司, 用培根.鸡蛋.芝士--加持之后, 会变得无比浓烈又性感, 华丽变身成一份销魂大餐. 吃货们千万别小看吐司, 会吃的人绝对能给你百变吐司~ 火腿奶酪吐司吐司与火腿的完美邂逅给 ...

春天,早餐的餐桌上也丰富多彩,赏心悦目,春意浓浓,粗细搭配引人食欲,早餐吃舒心,一天心情也美好. 1.紫薯燕麦粥+烤南瓜+蔬菜沙拉 [紫薯燕麦粥] 拳头大的紫薯1个去皮洗净切小丁,燕麦50克淘洗,放入 ...

很多朋友早餐喜欢喝粥,光喝粥未免过于清淡.炒菜吗?又过于油腻,而且早上的时间也未必充足.今天就跟大家分享几道爽口小菜,早上搭配粥来吃非常开胃.做着也简单,花不了多长时间就可以上桌,可以说非常贴心,喜欢 ...

天冷了,早餐要吃得暖和一点才行.以下,和大家分享5种简单又美味的挂面做法.挂面,通常给人的印象都是比较平淡普通的,这几种吃法,有滋有味,喜欢的亲们不妨收藏,逐个试一下.早晨,连汤带面一起吃下,顿时全身 ...

秋天干燥,容易上火,所以,平时的饮食中要多吃一些蔬菜,早餐也不例外.以下,整理了5种蔬菜早餐饼的做法,一张饼里有菜.有蛋,营养丰富全面,又易消化.制作方法也不难,十几分钟上桌,每天做一道,一周工作日早 ...

很多人都对吐司情有独钟. 吐司作为面包家族的[基础款],超级百搭. 不论是做成三明治,还是搭配果酱.鸡蛋.培根,都是不可抗拒的美味,又营养又好吃又方便,是早餐的不错的选择! 只要在周末准备好一大包吐司 ...

▲为生活注入更多美好能量 ⑴黄豆小米豆浆:⑵三黑豆浆:⑶绿豆豆浆:⑷南瓜核桃露:⑸紫薯燕麦糊:⑹山药红枣糊.(视频来源:菜菜的小食界)

早餐又叫早点.过早.早饭,是指在早上享用的餐.俗话说:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少."这才是养生之道.15天早餐不重样,粗细粮搭配合理,营养丰富,好做又好吃! 很多人认为不 ...

每天的早餐不重样