两口子6天早餐不重样，粗细搭配色彩丰富营养全，餐桌上春意浓浓 / 开普饭

凉拌干丝材料:白干丝300公克,中芹3根,红萝卜少许,小苏打1小匙,蒜水,盐,糖,香油少许. 做法:1.取锅水,放入小苏打粉煮开,放入白干丝煮软,捞起冲冷开水,沥干备用. 2.中芹洗净切段,红萝卜切 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人天冷了,家里的孩子要 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

早餐就吃这个饼,粗细搭配,营养健康,大人小孩都爱吃,简单快捷早餐就吃这个饼,粗细搭配,营养健康,大人小孩都爱吃,简单快捷

主食这么吃,粗细搭配.营养健康两手抓! 文章来源:营养师团文 | 谢悠悠编辑 | 小灰灰已授权<中国临床营养网>编辑部 BBC纪录片The World's Best Diet,里面 ...

超高颜值的早餐美食,随意搭配,口感都是棒棒哒,赶紧来品尝下

阅客资讯 2021/03/25 10:08 我的工作单位和住处相隔很远,我丈夫要在7点半左右到单位.我们俩习惯了工作日在清晨6点前吃好早餐,清洗干净碗筷收拾好,清晨6点15分出门上班,确保准时到达单位 ...

立冬补冬,我选这道菜,粗细搭配,营养丰富,一锅上桌又光盘了.都说立冬要补冬,这样身体可抵御寒冷好过冬,小编就爱选这道菜,午餐或是晚餐皆可来一锅,低脂味美,营养丰富,补身体也不用担心会发胖,一锅上桌又光 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 鸡汤,是一道营养汤品,老百姓餐桌上常见的滋补菜肴,炖鸡汤我常这样做,鲜美好喝防春燥,每次一锅上桌总也不剩下. 鸡肉,富含维生素. ...

70后最小的,也有40多岁了.不得不感叹:时光短暂,日月如梭,我们这一代,也老了. 以前嫌弃爸妈做的晚饭太清淡,总是一些小米.玉米.红薯这样的粗粮."天道轮回",现在轮到我了,儿子 ...

特色农家美食,食材丰富,超赞的口感,多吃多健康!

早餐又叫早点.过早.早饭,是指在早上享用的餐.俗话说:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少."这才是养生之道.15天早餐不重样,粗细粮搭配合理,营养丰富,好做又好吃! 很多人认为不 ...

两口子6天早餐不重样，粗细搭配色彩丰富营养全，餐桌上春意浓浓