如此养肺，冬来少生病 / 开普饭

传统医学中医学是一种起源于中国,以古代中国汉民族的医学实践为主体的传统医学,至今已有数千年的历史.本平台提供中医文化的传播,与同志们共同进步!!! 98篇原创内容 Official Account ...

中医认为,夏末秋初是气候由热转凉的交替时期,人体内的阴阳之气也在发生变换,既有夏季的余留之热,同时更有了秋天的燥气,因此,早秋调养相当重要. 药食同源时令养生 01 百合百合是秋季时令滋补佳品.有 ...

中医学认为,秋气通于肺,肺容易被秋天的燥邪所伤.因此,秋天首当保养肺脏.合理的健肺运动,可以让肺"润"起来,远离燥邪的侵袭.下面介绍4种养肺小功法,不妨一试. 1.呼吸功:晚餐后两 ...

<月令七十二候集解>曰:"(立秋)七月节,立字解见(立)春.秋,揫也,物于此而揫敛也."此时为秋季的第一个节气,故名为立秋(8月7日~8月22日).秋主收,万物收敛,阳 ...

春养肺,夏养心,秋养肺,冬养肾,顺应四时变化,调养身体,是中医养生的理念.立秋后,秋燥来袭,而肺喜润而恶燥,秋燥盛易致肺阴不足.肺津亏损,损耗人体津液,伤及肺部,并诱发干咳.咽痛等.中医学认为,&qu ...

一.女人不养肺,老得特别快:男人不养肺,患癌概率高:老人不养肺,小心病缠身. 肺不仅是呼吸器官,还能修复受损骨髓,具有造血功能.因为肺的功能受到影响,皮肤得不到充分的营养供应,就会'饥饿',慢慢衰老. ...

肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用. 女人不养肺,老得特别快: 男人不养肺,患癌概率高: 老人不养肺,小心病缠身: 在疫情反复的现在啊,我们更要好好养肺了! 肺不仅是呼吸器官,还能修复 ...

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肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用.新冠肺炎依然存在,我们更要好好养肺了!赶紧往下看看最全养肺法! 1 女人不养肺,老得特别快男人不养肺,患癌概率高老人不养肺,小心病缠身肺不仅是 ...

<黄帝内经>记载:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃. 进入秋季,气候由夏季的暑热变成凉爽,由夏季的湿润变成干燥.秋季天气干燥很容易伤肺,如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染许多肺部 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2691篇原创内容 Official Account 立秋已过,意味着秋季开始,暑去凉来,但此时也是进入干燥的时节,容易引起身体的不 ...

如何取穴中府穴,双穴,属于肺经的起始穴,在胸前壁的外上方,云门下1寸,平第1肋间隙,距前正中线6寸.现在边看,边跟着我来找一找,很多人都说中府穴,很难找,藏的太深了,我教大家一个小方法,抬起手臂,找 ...

"秋冬养阴"源于<素问·四气调神大论>,曰:"夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门". 春主生气 ...

如此养肺，冬来少生病