它被称为“聪明菜”，适合夏天，每一口都被它的鲜嫩折服 / 开普饭

海带和裙带菜,总有人傻傻分不清楚,但其实仔细观察,二者并不难区分. 科属不同裙带菜和海带都属于大型可食用海藻 ,但是从属于不同的科目. 裙带菜俗称海白菜,属于褐藻纲.海带目.翅藻科.裙带菜属的 ...

认识我的姐妹都知道,我们家餐桌上经常出现奶酪.酸奶等奶制品. 不能说顿顿都有吧,起码一周也得4次以上. 这么频繁的吃奶制品,还不是为了给小思补充钙质嘛说到钙,有一样特殊的"菜", ...

养身厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 1162篇原创内容公众号夏天到了,人容易出汗.随着汗液蒸发,人体会丢失一定量的微量元素,这时 ...

作者:点妈宝宝辅食的常规建议是,尽量每天饮食均衡,肉蛋菜水果谷物都要吃到,每周可以吃1-2次海产品. 最好是每周再增加一次高碘食物,比如紫菜.海带. 这样的话,营养一般就比较均衡,不太容易会缺. 其 ...

暖粉们周三好呀,假期也准时更新的「干货日记」来咯 ,喜欢记得文末给勤劳的暖暖点个赞. 今日立夏,也就是说过了今天就正式告别春天,进入夏天了.虽然一天比一天热,但离西瓜.泳池.小龙虾也就不远咯!想想就开 ...

裙带菜可以提供足量的膳食纤维,预防或缓解孩子的便秘症状,还对孩子的骨骼.脑部.眼部发育有益,由此可见裙带菜的综合营养价值非常高.不仅如此,由于其营养素种类多且含量丰富,对女性有保护皮肤.延缓衰老的功效 ...

文/笨笨团子妈个人微信号:fushi1025 团妈与家人在家隔离第七天了,买菜真的成了大问题,从各个app下单,基本都要等二天以上才能送货,贵不说,可选择的菜真是少得可怜: 这些天家里的菜都是省着吃 ...

裙带菜和海带都是很常见的食用藻类,膳食纤维和矿物质的含量都很丰富.裙带菜相比海带,口感更加幼嫩柔软,更加适合小宝宝食用. 今天分享一道用裙带菜煮汤的方子,爽滑的裙带菜配上嫩滑的虾丸,鲜香味美,难怪宝宝 ...

腊味煲仔饭 1.米洗好先泡半小时 2.然后准备好其他材料,腊鸭切块,腊肠切片,姜剁成蓉,生菜洗干净 3.锅里加少许油,上炉大火闷煮,水开后转小火煮 4.饭煮得差不多干水时,将腊味放入,一起闷煮 5.另 ...

腊味煲仔饭 1.米洗好先泡半小时 2.然后准备好其他材料,腊鸭切块,腊肠切片,姜剁成蓉,生菜洗干净 3.锅里加少许油,上炉大火闷煮,水开后转小火煮 4.饭煮得差不多干水时,将腊味放入,一起闷煮 5.另 ...

天热,饮食不要太过油腻,清淡些好.所以买菜的时候挑一些适合夏天吃的菜搭配一下,这道菜,主要食材是绿豆芽,价格特别的便宜,3块钱1斤,能买一大堆,简单好做好吃. 尤其是这菜它最适合夏天吃,绿豆芽是绿豆发 ...

要说补脑的食物,坚果界有核桃,肉类界有鱼,水果界有苹果,那么蔬菜界的就要算上黄花菜了. 黄花菜又叫金针菜,也有人称它是"健脑菜".因为黄花菜除了含有蛋白质,每100克干黄花菜中所富 ...

腊味煲仔饭 1.米洗好先泡半小时 2.然后准备好其他材料,腊鸭切块,腊肠切片,姜剁成蓉,生菜洗干净 3.锅里加少许油,上炉大火闷煮,水开后转小火煮 4.饭煮得差不多干水时,将腊味放入,一起闷煮 5.另 ...

其实到了夏天好多人都不喜欢,不仅天气非常炎热,吃起饭来也没有食欲,更是不知道吃什么.我呢正好和大家相反,非常的喜欢夏天,我喜欢吃的很多青菜都是只有这个季节才有,例如一些黄瓜,豆角等等非常好吃的菜,我这 ...

作为肉食动物的我,没有什么比吃到肉香四溢的美味更能带来快乐了!今天蓉儿就来为大家分享6道好吃又解馋的荤菜,天热吃开胃又下饭,赶紧收藏学习起来吧! ┄[辣子鸡]┄ [ 食材清单 ]鸡肉.干辣椒.料酒.生 ...

它被称为“聪明菜”，适合夏天，每一口都被它的鲜嫩折服