【原创 动图】洪式太极拳一路第三十三式“左转身蹬脚”规范动作
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【不可不知】太极这一式帮你找到整劲发力的感觉!
太极拳我想大家看过两种练法的视频,一种是公园里伴随着绵软柔长的轻音乐轻轻地过着一招一式,另一种是把地跺的声音很大,气势很足的那种.当然,各有各的练法,各有各的需求,不一而足.事实上,真的练出整劲的那种 ...
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【视频】洪式太极拳一路第三十三式“左转身蹬脚”分解演示
洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 左转身蹬脚,有三 ...
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【原创】洪式太极拳一路第七十一式“十字摆莲脚”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路拳第五十一式“玉女穿梭”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路第四十三式“三换掌”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路第三十七式“护心拳”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路第三十式“高探马”规范动作
高探马 式名考释:此式名系象形的,因为这一式子的动作有如准备上马或骑马之状,故取此名.根据陈鑫老谱讲解,此式有二种练法,一系左侧马步的左背折靠法,一系左转身平挒法,今分别先后收入.各式太极拳均有此名, ...
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【视频】洪式太极拳一路第三十式“高探马”分解演示
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【视频】洪式太极拳一路第三十七式“护心拳”分解演示
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【视频】洪式太极拳一路第四十三式“三换掌”分解演示
三换掌,有三个分解动作.要点:此式与前式(一路拳第十九式)三换掌的步法不同.前式接双推手仍为左后虚步,步法不变,只暗换裆劲,以练右腿为主:此式接抱头推山的右侧马步,步子较大较低,以练左腿为主,加强练习 ...
