人生在世，越活越好的这7个好习惯，请逼自己养成 / 开普饭

文/阿秋人要想拥有一个健康的身体.心灵,以及充盈的精神世界,我总结了10个人生法则. 只要你遵循此理念去做,那么你将越活越精彩,越活越强大! 你终将会因为这些理念,而受益无穷.甚至它们将指引你走向光 ...

我们常常认为,得癌和环境.遗传.饮食等等有关,但往往会忽略性格也会影响癌症的发生. 虽然学界对此存在一些争论,但最早在1988年就有研究发现,心理行为相似的人群,生病患癌的风险更高,一旦罹患癌症,病情 ...

成年人的生活里迷茫焦虑似乎成为了一种常态每天看似井然有序的规律生活下其实隐藏着的是对于现状的不满却又无可奈何当别人都在一步步向成功迈进而自己依旧碌碌无为时与其彷徨.焦虑.沮丧都不如 ...

"长寿"是很多人最向往的事情.很多人都对这个神秘的字眼有着自己的追求.而"长命百岁"更是成了人们口中吉祥的祝福语.随着我国对于生命安全健康的医疗科技水平逐步提高 ...

如果你养成了健康的习惯,比如多睡觉.控制压力,你现在和将来都会更快乐. 我们凭直觉都知道这一点.做有益于健康的事情只会让我们感觉更好.一天的健康饮食实现了我们对体重管理计划的安排.清晨和朋友一起健步走 ...

首卷语: 应知学问难,在乎点滴勤.尤其难上难,锻炼品德纯. 判断一个人是否成熟,不是看他的年龄,而是他对待人生的态度.有些人觉得成熟不过是被时间磨平了棱角,其实这种并不是成熟,而是精神上的早衰. 年轻 ...

我之所以写下这样一个题目,那是因为在我心里装着六.七年前发生在自己教育生活中的一件真实故事.我至今记得清清楚楚,那是一个阳光明媚的秋季学期的下午,孩子们回家吃完中午饭的返校时间,我正和同事一起在学校教 ...

乔布斯曾说: "在你生命的最初30年中,你养成习惯.在你生命的最后30年中,你的习惯决定了你." 习惯,决定了我们的性格.而性格,则决定着我们的命运. 好的习惯,能成就一个人.坏的 ...

有书关注有书公众号,一起读好书赏美文.有书相伴终身成长. 3385篇原创内容公众号文 | 有书子豪 · 主播 | 杨枪枪生活中,时常有人疑惑为什么别人日子越过越好,自己却年年不见起色. 其 ...

大气是什么?就是做人做事,有大家风范,有舍有得,有主张,有气度.不是每个人都可以大富大贵,但每个人都可以放大人生的格局,凡事不"小肚鸡肠",不与人斤斤计较,即便舍去多一些,也会更加 ...

< 环球文摘 >每日经典,良师益友作者:吴大爷 · 来源:正能量(ID:znl116) 人生如果错了方向,停下来就是进步. 常言道:播种一种行为,养成良好习惯:养成良好习惯,收获的是不一 ...

生活中,时常有人疑惑为什么别人日子越过越好,自己却年年不见起色. 其实,所有光鲜亮丽的生活背后,都由一个个好习惯而造就. 正如培根所说:"习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生.&quo ...

文|雪落无尘人的心里,如果装了太多的东西,就会杂乱不安. 人的心就像一个盒子,如果装了太多的东西,就会有种很乱的感觉.如果把盒子里没用的东西丢掉一些,就会整洁干净,自然觉得舒服. 生活,五味杂陈,去 ...

" 习惯,看似微小, 却决定了一个人的命运. " 作者:子豪来源:有书(ID:youshucc) 生活中,时常有人疑惑为什么别人日子越过越好,自己却年年不见起色. 其实,所有光鲜 ...

人活在这个世上, 总在追求什么是幸福, 总在寻找什么是快乐. 其实幸福很简单, 对自己所拥有的一切, 懂得知足,就是幸福. 一个懂得知足的人, 心怀感恩,不会忘恩, 珍惜拥有,不会攀比, 不仅走到哪里 ...

培根说:"习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生." 一个人的习惯里,藏着他的命运.幸运的是,习惯是可以后天养成的. 小来认为,一个人越活越好的习惯有这5个,来看看你有哪个. ...

人生在世，越活越好的这7个好习惯，请逼自己养成