自我提升的十个习惯，改变现在开始 / 开普饭

发布时间:2021-07-29 by 壹心理优秀答主们问答不会自主安排时间,对自己混乱的人生完全失控怎么办? 回答17有用76 讨论 25岁女生,从小都是母亲很强势,包办指导我的一切,命令我.由此 ...

解读:涓涓 | 朗诵:高梦原著:安迪·巴克和贝丝·伍德现如今,特别流行一句话叫:"做自己"."成为更好的自己."究竟什么才是"做自己", ...

说到情绪管理,你脑海中第一个想法是什么? 控制情绪? 压制愤怒? 不生气?每天开开心心的?佛系? 很多人认为有情绪是不好的,习惯刻意去压制情绪. 认为只要压制住情绪,一时半会就没事了. 也有一些人会把 ...

大家好,我是国学君. 人不管到多大年纪,健康都是第一位的,而保持健康,则需要很多好习惯的加持. 今天,国学君为大家介绍几个容易实现.容易坚持的好习惯,希望大家不要偷懒哦! 01 每天坚持读书也许人一 ...

时间过得真快,换代蒙迪欧从2013年中上市至今已经三年过去了,现在想想仿佛就像前不久发生的事情.想当年蒙迪欧的推出就像中级车市场的一股清流,让沉闷.商务不再是这个级别的代名词,让中级车不再只是大叔的选 ...

关于爱.温暖.成长.励志的文字这是小影的第880篇文章此刻是早上的六点五十一分,原本想着周日的早上好好的睡个懒觉,但是生物钟到了六点多自己就醒来了.于是,我依照自己的内心起床,喝一杯温水,坐在 ...

文/夏莫 01 人生就像是刚刚萌芽的小草,已经开始了在这个世界上的征程. 在岁月中行走,每个人都有自己的人生轨迹.有的人,一边仰望星空,一边努力奋斗:有的人,一边陷在淤泥中,一边哭喊着上帝给予了他太多 ...

作者:范叔来源:读书有范(ID: dushu259) 越是艰难,越是要攀爬. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播赏新晴朗读音频 01 早睡半小时,早起10分钟. 常说要早睡早起,很多人却总有各种理由推脱. ...

成就更好的自己,分享给追求无止境的你!

自我提升的十个习惯，改变现在开始