分享一下，自我提升的好习惯！ / 开普饭

2 小刺每日说众生皆苦,但你可甜. 想我就去找我->新浪微博:洛小刺基本我每个月或是半个月再或是每周都要有一天或两天我需要把手头的事什么都不做的就单纯放松可以躺一天看很多综艺或是美 ...

<冯唐成事心法>里谈在现实中修行, 他说:"如何在现实中修行?珍惜每一个不舒服和难受." 我非常喜欢他这个观点. 我曾很讨厌焦虑这件事,但我逐渐发现它的好处.一旦我对什 ...

作者:黛西啊来源:黛西巫巫(ID: dexiww001) 你的伤疤再深,别人只会觉得很难看. 一直很喜欢一句话: "在生命的最初30年里,你养成了习惯:在生命的后30年中,习惯决定了你.& ...

不知道从什么时候起,熬夜这个词在我们的生活中出现的频率越来越高,习惯性熬夜,间歇性早睡,涂着眼霜敷着面膜熬着最贵的夜,一个个争当"守夜冠军". 而这批"守夜人" ...

大家好,我是国学君. 人不管到多大年纪,健康都是第一位的,而保持健康,则需要很多好习惯的加持. 今天,国学君为大家介绍几个容易实现.容易坚持的好习惯,希望大家不要偷懒哦! 01 每天坚持读书也许人一 ...

成年人的生活里迷茫焦虑似乎成为了一种常态每天看似井然有序的规律生活下其实隐藏着的是对于现状的不满却又无可奈何当别人都在一步步向成功迈进而自己依旧碌碌无为时与其彷徨.焦虑.沮丧都不如 ...

关于爱.温暖.成长.励志的文字这是小影的第880篇文章此刻是早上的六点五十一分,原本想着周日的早上好好的睡个懒觉,但是生物钟到了六点多自己就醒来了.于是,我依照自己的内心起床,喝一杯温水,坐在 ...

文/夏莫 01 人生就像是刚刚萌芽的小草,已经开始了在这个世界上的征程. 在岁月中行走,每个人都有自己的人生轨迹.有的人,一边仰望星空,一边努力奋斗:有的人,一边陷在淤泥中,一边哭喊着上帝给予了他太多 ...

大家好,我是风浔. 最近经历了一次职场暴风雨,停了几天更文调节情绪去了,如今恢复回来更文了. 我曾经有很多坏习惯,比如踩点完成作业,熬夜看言情小说等. 每次都知道这么做不好,也想努力的摆脱,但尝试了很 ...

作者:范叔来源:读书有范(ID: dushu259) 越是艰难,越是要攀爬. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播赏新晴朗读音频 01 早睡半小时,早起10分钟. 常说要早睡早起,很多人却总有各种理由推脱. ...

坚持努力,会过上熠熠生辉的生活. 掌握稀缺技能,打造一技之长有人说,让自己变得不可替代的方式有两种:一种是做别人做不了或者不愿做的事情:一种是把人人都能做的事情做到顶尖. 这个时代最好的" ...

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