研三，对自己混乱的人生完全失控怎么办？ / 开普饭

在生活中,最容易让人感到寒意的莫过于情感的不稳定,并且让人感觉到非常焦虑的尤其是感情事,而安定内心的最重要的因素就是稳定的情感,无论我们是处于爱情,还是亲情或者友情的漩涡,都会让自己内心感到不安宁,让 ...

作为一个资深拖延症患者(曾经),我由衷的感慨:拖延没什么卵用,它只能带来事情延误,而延误只能给你带来焦虑,焦虑只能让你更加拖延,周而复始形成恶性循环. 你有木有觉得下面这个场景似曾相识? 0早上接到工 ...

解读:涓涓 | 朗诵:高梦原著:安迪·巴克和贝丝·伍德现如今,特别流行一句话叫:"做自己"."成为更好的自己."究竟什么才是"做自己", ...

说到情绪管理,你脑海中第一个想法是什么? 控制情绪? 压制愤怒? 不生气?每天开开心心的?佛系? 很多人认为有情绪是不好的,习惯刻意去压制情绪. 认为只要压制住情绪,一时半会就没事了. 也有一些人会把 ...

已经是2021年了,去年办的健身卡,只去了两次.客厅里本来要换掉的吊灯,还亮着去年的旧光.事情总被莫名拖延,这是拖延症.据调查,生活中75%的人会有拖延症. <自控力>21天打败拖延症,告 ...

成年人的生活里迷茫焦虑似乎成为了一种常态每天看似井然有序的规律生活下其实隐藏着的是对于现状的不满却又无可奈何当别人都在一步步向成功迈进而自己依旧碌碌无为时与其彷徨.焦虑.沮丧都不如 ...

学会珍惜当下,方能不负此生. 作者:洞见·许朝暮听过这样一句话: "如果你已经体会过命运得无常,就一定要读一读余华的<活着>." <活着>讲述了一位叫福贵 ...

本文来源丨儒风大家(ID:rufengdajia) 1 两个落水者. 一个视力极好,一个患有近视. 两个落水者在宽阔的河面上挣扎,很快就筋疲力尽了. 突然,视力好的那位看到了前面不远处有一艘小船,正在 ...

有些人在社会上,因为不合群被看成另类.其实,小时候父母总让我们和周围人打好关系,只是一种生存法则.事实证明,就是不合群也没有什么关系,而且,一个人,他越是不合群,越有三个福报,人生注定与众不同. 有些 ...

几年前看完平凡的世界,就觉得这部电视剧真不错,里面的故事发人深省,涵盖了很多人生道理,无论是在爱情方面还是个人发展.个人理想方面,都能够在里面找到自己的影子,今天我们先来说说剧中人物的爱情," ...

2021年的考研已经初步落下帷幕,不少考研的同学都已经收到了"拟录取"的通知,这对于同学们本来是一件好事. 可有一部分同学对对此感到闷闷不乐,原来这部分同学的分数没能考上自己原来的 ...

人的一生很简单,简单到只有少年.中年.老年三个阶段. 人生又很复杂,复杂得只有经历了所有岁月,才能活得通透自在. <论语>开头说:"学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎? ...

本文是"燃烧的岛群"第496篇原创文章,作者:寄居蟹. 全文共3643字,配图21幅,阅读需要15分钟,2021年5月19日首发. 快捷阅读作者文章的入口就是点击标题下方的作者&q ...

所谓"大道至简",作为中国传统文化三大支柱的儒释道, 其实本质上并不高高在上,而与我们的人生与生活密切相关. 有人说: 佛家的最高境界是"放得下", 道家的最高 ...

研三，对自己混乱的人生完全失控怎么办？