古人认为这10种养生方法最牢靠！ / 开普饭

古代文人雅士的养生秘籍是什么呢?简言之,是 "要长寿,读书花月随前后"(明·胡文焕<类修要诀>) 是"琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆.&quo ...

作者 :儒风君今日出伏.三伏天正式结束,早晚温差开始增大,气侯逐渐干燥,人体肺气开始旺盛. 夏季开始真正意义上向秋季过度,此时天气变化较大,需要注意养护身体,避免疾病发生. 在这夏秋之交的日子里, ...

老中医教你最简单的10种养生方法现在人民生活水平提高了,好多人都开始注重养生,今天我就教大家最简单的十种养生方法,大家可以在闲暇之余,不妨去试一试,有利于身体健康一.养肝脏闭眼睛中医认为,肝主藏 ...

现在人民生活水平提高了,好多人都开始注重养生,今天我就教大家最简单的十种养生方法,大家可以在闲暇之余,不妨去试一试,有利于身体健康一.养肝脏闭眼睛中医认为,肝主藏血,肝开窍于目,久视伤血.现在不论 ...

温脾胃吃点花椒叶脾胃虚寒的人可以吃点花椒叶.据<本草纲目>记载,花椒可散寒除湿,解郁结,消宿食,通三焦,温脾胃,应对脾胃虚寒. ▲花椒叶按公孙穴调理脾胃公孙穴属足脾经经脉的穴道,位于 ...

舌尖上的中国,搅动了无数中国人的味蕾,它不但第一次让我们领略到博大精深的中华美食文化,更让我们经历了一次难忘的仪式洗礼.而要说到吃,那必须得来一期舌尖上的诗经了.咱们不说别的,光诗经里的鱼类都有20多 ...

点击加载图片 1.务要日日知非,日日改过:一日不知非,即一日安于自是:一日无过可改,即一日无步可进.天下聪明俊秀不少,所以德不加修,业不加广者,只为因循二字,耽阁一生.--<了凡四训> 一 ...

而在古代,有许多人痴心于秘术,但是在百姓的眼中秘术似乎真的存在.在现代人的眼中,听到秘术两个字,人们通常会想到迷信和封建.但是古代则不同,由于科技水平的不发达,很多现象并没办法像今天用科学来解释,所以 ...

古人认为这10种养生方法最牢靠！