《心流》：慢下来，才是真正的幸福 / 开普饭

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者 1 今天清晨突然有一种很慢的能量存在,身体虽然有些不适,却依然享受那种慢慢的生 ...

慢下来,收获内心的丰盈我用了十年才学会慢下来吃饭. 我用了十年才学会走路放慢脚步. 我用了几十年才知道说话时放慢语速,偶尔停下来,想一想自己正在说什么,需不需要继续说,我真正想要表达的是否已经表达清 ...

快乐不足以让人生卓越.重点是在做提升技能.有助于我们成长.能发挥我们潜能的事情时获得快乐. 米哈里.契克森米哈伊他是"心流"理论提出者.积极心理学奠基人.三年前读过他的书< ...

点击上方按钮收听朗读音频文/渡兰君如今的生活越来越好,但也越来越忙.积极固然是好事,但只顾着忙,却容易忽略内心的感受. 人常说"忙里偷闲",就是图一个"慢" ...

秋之语:即使在旁人看来毫无意义,可是自己还是能全心投入,那才是人最幸福的时刻吧.

文/小宋老师 01. 上个周末,我受邀参加一场HR主题沙龙活动.活动的主要环节就是,由我为来自不同公司的20位HR和职场精英做一场如何提升职场情商的主题分享. 考虑到这次活动可以认识很多HR,顺便可以 ...

如果不考虑任何现实因素,你最想过哪种生活?每天睡到自然醒,啥事都不做只吃吃喝喝吗? 匈牙利心理学家--米哈里齐克森,在调查研究人们的最美好的体验时发现,事实可能和你想的截然相反: "与我们平 ...

来源:科技日报2021-05-07 10:29 据英国媒体近日报道,英国国民保健署(NHS)上个月启用了一项革命性的3D扫描技术"心流"(HeartFlow),这一技术能在20分钟 ...

[世说心语]1.人的心被奴,才会发"怒":若是心能自如,就会待人以"恕".2.人不是在重复自己的生活,就是在重复别人的生活.其实,真正的幸福,不是活成别人那样, ...

记得加个⭐️星标,这样才不会漏掉推送~ 最近一件挺有意思的事.我大概三年前就听过一段时间的爵士乐,但总觉得:怎么全是乱糟糟的,这是啥玩意儿啊? 村上春树也总在书里提到爵士乐,我那时很不明白他为什么喜欢 ...

我是一个教书匠,教书本领强~ 每天1个学习.教育.生活的干货这是灰灰龙的第102篇原创文章 ↑↑点击上方蓝字关注我哈~ 01 有没有这样一种体验: 当你沉浸于某一件事情的时候,完全忘记了时间的流逝. ...

师傅说,优秀的速记员的判断标准是"自己记录了什么都不知道,但是就是记录完了,而且准确."这个就是忘我状态,也叫心流,就是说一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,同时带来高兴和 ...

俗话说,女人心海底针,都说女人是非常善变的,你根本不知道他的心里在想什么,上一秒还跟你有说有笑的,下一秒却要跟你提分手.婚姻也好,爱情也罢,这个世界上是没有永远不变的感情.当一个女人变了心,你们的爱情 ...

《心流》：慢下来，才是真正的幸福