【陈皮食谱】惊蛰吃梨,来一道陈皮枸杞炖雪梨
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惊蛰吃梨
春季养生不能忽略的一个时间节点便是"惊蛰".蛰者藏也,众所周知,冬季主"藏",藏什么?自然是阳气,不管是自然还是人体,冬季阳气都是藏于里的.春季主生发,而惊蛰便 ...
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【陈皮食谱】元宵佳节,自制陈皮豆沙汤圆
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聞鍾記郵 | 舌尖上的二十四节气——惊蛰·吃梨
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今天惊蛰,惊蛰时节天气回暖,再加上风大物燥,容易使人肝阳上亢,因此饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜水果及蛋白质丰富的食物.如芹菜.菠菜.圆白菜.银耳.百合.菊花.泥鳅.蛋类.鸡肉.红薯.梨子.苹果.楷杷. ...