静心的最大“好处”，就是“临在当下” / 开普饭

你之所以烦恼,是你心在胡思乱想,想止住,但是办不到!当烦恼占据了你的整个心灵,赶也赶不走,你越挣扎着想赶走烦恼,但是烦恼结缠缚的越紧. 心是无法控制的!现在你要放弃赶走烦恼的想法! 你要仔细观察烦恼 ...

心念是什么?在<博伽梵歌>中,将心念比喻为狂风.难以掌控.心念就是我们心里复杂多变,飘忽不定的念头.而我们可以在一秒钟之内就产生无数的念头,甚至很多时候我们都无法清晰的知道我们脑中有什么念 ...

今天启动了"亲子共学营"的启动仪式.同时,我写下了"亲子共学营"的4个使命,分别是: 使命1:每天吴一钶我会在"亲子共学营"发送" ...

30天静心陪伴音频系列第2天 · 此时此刻,静享当下!(附静心引导) 第一天,我们聊了一些关于静心的话题,说千说万,不如自己来亲身体会,所以在第二天,我们为大家录制了一段静心引导,方便大家来亲身体 ...

"活在当下"是一个流行词.但很少有人知道它的真正含义.究竟怎么才算"活在当下"呢?就我个人的理解,浅谈下它的含义和好处. 活在当下不是说完全不想过去和未来的事情 ...

人唯一最大的使命是最大限度的做自己,成为自己.可惜的是很多人没有做自己,做了社会价值现中的自己或做了你在乎的人眼中的自己.没为自己而活,为别人活着.为所爱的人,为所恨的人,为无关紧要的人而活. 当我们 ...

当今书法日益盛行,从侧面反映出国家的日益昌盛,人民处于安居乐业的盛世.要说书法能带来什么好处,我认为有以下几点. 一是能带来福气.首先是能带来学习的福气,比如,学生在考试中能加卷面分,并且教育部也规定 ...

#仙剑奇侠传# 从明年开始起,要接连拍四部仙剑系列IP的剧.由腾讯视频出品,将翻拍一版<仙剑奇侠传1>:爱奇艺将翻拍<仙剑奇侠传4>(改名<天河传>)和<仙剑 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文 ...

说到茯苓大家都不陌生,它是中药八珍之一,有很高的营养价值,被列为滋补上品,甚至有"一两茯苓一两黄金"的说法,茯苓味甘.淡,性平.入心经.肺经.脾经.肾经:那么茯苓到底有哪些作用呢? ...

大军压境,黑云裹战马.轻抚枪尖,细品碧螺春.勇气与沉稳,是同一股能量.爆发时叫勇气,收敛时称沉稳.不发力,就是绵沉劲.打出去,变成了弹抖,换个形式而已,都是一股动能.武人偏爱大枪,因为枪走螺旋,也更体 ...

静心的最大“好处”，就是“临在当下”