圆运动养生功法——春风拂柳（课间解说） / 开普饭

站桩,是一种比跑步.游泳.打球.器械锻炼等,都简单易行的导引养生功法. 站桩不用花钱,无需器械或特定的场馆,在家里阳台.办公室.小公园.小区空地等,只要有立足之地便可,还不受天气影响,不受时间限制.无 ...

前言: 钱胖子说减肥和健身貌似没啥说服力啊? 不过我已经研究很久了,希望能给大家带来点收获. 减肥篇 1. 节食减肥: 很多女生都喜欢节食减肥,饥饿疗法,然后在短期内体重迅速下降,然后达到满意的体重恢 ...

这几天啊,好多学长老师们,挖到金子他说不够,还要金矿,哈哈哈,一个泰上压顶他说不够啊,他说我还想要圆运动功法的全部,然后我问老师这个可不可以传啊,老师说,因为到现在网上还没有流传,老师说要看诚意,如果 ...

好,大家复习一下早上的顶天立地,顶天立地这可不是普通的功法,它在练什么?练我们的一股勇气.我们<黄帝内经>上讲,人为什么会得病?怯懦.勇者气行病愈,怯者浊而为病. 就说身体呀!会得各种怪病 ...

华佗讲过人体动摇则谷气得消,血脉流通病不得生!最后华佗的手术刀都解决不了的问题就凭他的五禽戏来解决.所以我们能够有法宝可以去解决的疾病,就不用请出手术刀. 华佗有两个法宝,一个就是手术刀一个就是五禽戏 ...

好!大家先通经活络复习一下昨天的春风拂柳,这个春风拂柳动作是非常柔和的动作为什么?因为像春风吹柳条一样,我们发现柔和的人,一般人生灾难波折比较少. 而刚强的呢?刚强的硬碰硬,所以外面的障碍多里面的斗闹 ...

这几天,杭城的天气像过山车一样.昨天还是高达27℃的艳阳高照,今天就一下子温度低到只有14℃了.让人仿佛有昨天过夏天,今天过冬天的错觉.不过,接连几天的晴好天气,可不是白好的.这几天,公园里,马路边的 ...

▲ 关注广东诗人 ,寻找惬意诗生活! 许乔亮,微信名:三秋,广东汕头人,青年时上山下乡,后回城工作.爱练笔写写,多少有所心得感受发表于报刋杂志.网络平台. 春天 · 小辑立春岁梢 ...

扬州瘦西湖一个让人怀恋的地方

圆运动养生功法——春风拂柳（课间解说）