人类延寿一一生物钟养生 / 开普饭

有谁了解自己的身体吗?你知道每个器官都是怎么运作的吗? 日出而作,日落而息,几乎所有生物从诞生之初就遵从无形的"时钟"繁衍生息,体温.脉博.呼吸以及血糖.激素分泌,也都像是被一个时 ...

科普杂谈 --掌控人类身体的生物钟现如今,人们的生活节奏越来越快,人们总是不可避免的加班.熬夜,如果你有出国的行程,那么还需要倒时差,如果你是一个抖音爱好者,那么你也一定知道"抖音5分钟, ...

大家好,我是你们的花花~ 每周答疑解惑周五到了,[每周答疑解惑]准时来了! 希望今日份的回答可以帮助到你哦~同时,也欢迎大家在留言区提问呀~ Q1 Liz Parrish的端粒酶基因疗法被爆出医疗旅 ...

续 (立夏到立秋)--养心 : 夏天最脆弱的部位是心. 二.中医中心的生理功能心位于胸腔之内,隔膜之上,两肺之间靠左,脊柱之前.样子像朝下的荷花花苞,外面包裹有心包.心为神之舍,血之主,脉之宗,即心 ...

秋季包括立秋到立冬两个季节--养肺一.中医中肺的生理功能肺位于胸腔之内,横隔之上,分左二右三两肺五叶,是人体中位置最高的脏腑,因又称华盖.其性娇嫩,易染病,又称"娇脏".肺为魄 ...

冬季包括立冬到立春两个季节--重在养肾一.中医中肾的生理功能肾位于腰部,脊柱两侧,左右各一,形如豇豆.为先天之本.五星属水,与膀胱相表里. 肾的主要生理功能 1.肾藏精:指肾可以储存精气的功能.精 ...

您好! 送您个小礼物一一健康养生60题同济医院徐惠珍教授在养生班上的答问 1.鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百? 答:白水煮着吃. 2.睡觉前可不可以吃点小点心?怎么吃? 答:可以吃,但只能少量的 ...

小的时候我们弯下腰很轻松就能摸到脚尖,随着年龄的增长,缺乏运动,不良的生活习惯等等因素,很多人身体的「筋」已经过早开始老化了,即出现「筋缩」,也就是筋变短了,不用说摸到脚尖,现在的我们有时连弯腰都困难 ...

陈氏套路混编陈氏套路混编 Show More

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