人到老年，最好的养生，就是和这些人在一起！千万别不信 / 开普饭

每个人生活在这个世界上都不会是一座完全的孤岛,总会与人相遇,和人交流,跟人相处.人们习惯了这样的群居生活,依赖身边有人支撑和陪伴的力量,一旦到了独处的时候,反而会觉得孤单和失落. 然而独处并不是一件消 ...

发布时间:2021-05-13 0赞 3评论 1536阅读上一节我们提到了"象与骑象人",这比喻了我们情感与理智的关系,那么本节我们就来讲讲,如何重新锻炼我们的"大象& ...

精妙话语:人只要活着,奔波的脚步就不会停下来世界上那些了不起的成就,大多是由耐心堆积而成的:耐心,意味着要经得起眼前的诱惑,耐得住当下的寂寞:耐心不是外在的压抑,而是内心的修行,不要去采摘那些还没有 ...

独处不是自我封闭,而是在安静里找回自己:独处不是自暴自弃,而是在迷茫的途中,另辟一条蹊径.真正的独处,不是人品不好,被人孤立,而是主动独处,喜欢独处,发现独处里的美好.在独处时,我们不被任何人,任何事 ...

昨天那『支离其德之法』是说--『我执坨坨』在它威力不够的时候啊,在『我执坨坨』还不够强大实话,出现的比较小的『我执』的能量,是叫做『说服别人的冲动』『辩论队冲动』『认为我就说对的』,甚至那个人家有情 ...

本期人生观点关键词:晚年. 从我们出生开始,身边就不断出现各种各样的人.朋友.同事.亲戚.家人等,都会跟我们产生或深或浅的交集. 年轻的时候,过来人总会告诉我们一个人生哲理:人脉资源是我们获得成功的必 ...

进入老年后,人生态度应逐步从激进转向从容,从豪放转向静和,从阳刚转向阴柔.若从养生角度来看,人到老年"柔"则"寿"是个行之有效的一字秘诀. 性情要柔顺孔子曰: ...

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养生有外在养生和内在养生,也叫物资养生和精神养生.经过试验,精神养生更重要,更有效. 好的朋友如一所疗养院,可以让我们抚平心灵的创伤.60岁以后,和他们在一起,才是最好的养生! 与有趣的人同行奥斯卡 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究人到老年,其实爱自己最好的方式,不是养生,而是养心.如果我们想要让自己活得更久,更好的方式不是去各种养生折腾自己的身体,相反是学会养心,懂得愉悦自己,才会让我们后 ...

一怕久坐.不少老年人一天到晚都喜欢坐着,认为这样既轻松又不累.其实不然,"久坐者伤肉",坐是消除疲劳的一种必要休息,但长期坐着不动,会使肌肉缺乏锻炼,从而导致肌肉松弛,久而久之加速 ...

背部在人体中的意义 1 背部,都是阳经中医认为,背为阳,腹为阴. 背部,分布的基本上都是阳经. 2 脊柱,督脉所在:人体第二道生命线脊柱,是主一身阳气的督脉所在, 督脉,为"阳经之海&q ...

人到老年，最好的养生，就是和这些人在一起！千万别不信