降温了，女人要对自己好一点，常喝这碗汤，改善体质，手脚不怕冷 / 开普饭

过年家里请客吃饭,别光顾着吃大鱼大肉,做几个营养汤羹让家里的老人和孩子也乐呵乐呵.下面我推荐三个点心汤羹,营养又美味,估计你们家孩子也拍手叫好. 一.牛奶南瓜坚果羹南瓜营养丰富,含有果胶,能保护肠胃 ...

今天要用南瓜,红枣和枸杞,还有酒酿搭配起来跟大家分享一道美食,酒酿南瓜丸子汤.南瓜本身就是一种非常有营养的食材,再搭配上非常有营养的红糖,红枣和枸杞,那营养成分,食用价值相信不用我多说,大家一定也有所 ...

有木有姐妹跟我一样天气一冷就容易手脚冰凉,尤其是jiojio,跟个冰棍似的,加绒棉袜是居家必备,想起来就一把辛酸泪呜呜呜-- 这还不算啥,每次一到姨妈拜访,各种不舒服准时来报道,一想到我要顶着寒风受着 ...

今天要用南瓜.红枣.枸杞等酒来搭配,一起来分享一道美食,酒酿南瓜丸子汤.南瓜皮本身就是一种很有营养的食材,再配上很有营养的红糖.红枣和枸杞,相信不用我多说,大家一定也有所了解.此款酒酿制的南瓜丸子汤软 ...

冬天的过去,春天的来到,体重的增加,肌肤变得暗黄,许多人感到压力大,眼瞅着春暖花开了,只想着赶紧变美,爱美之心人皆有之,想要皮肤好,体重减轻也不是一天两天的事情,所以呢,我们在平时要调整下饮食,今天呢 ...

女人常喝一碗汤,血不虚,气色好,还抗衰老! "人知百病生于气,而不知血为百病之始也." 可见,血对人体多么重要,贫血.血虚会给我们带来生理.病理性危害,所以必须及时补血. 女人 ...

<医学入门>记载:"人知百病生于气,而不知血为百病之始也." 贫血.血虚会给我们带来生理.病理性危害,所以必须及时补血.而女人有"经.孕.产.乳"这 ...

女人最怕气血差,这句话说得没错,俗话说气色好靠内养,气色不好,血气不足就容易衰老,特别是女生还有每个月的那几天,其实气色不好,可以在那几天好好给自己补一补,这样会有事半功倍的效果哦,今天懒猪想分享一道 ...

女生这一辈子如果不好好照顾自己的身体,不好好调养,会出现很多妇科疾病,而宫寒就是常见的一种引起妇科病的主要病因,包括女性宫颈炎.附件炎.子宫内膜炎等,还可引起月经不调,月经不调,月经失调,甚至不孕.宫 ...

人在年龄逐渐增大的过程中,对健康的追求就越来越高,非常的希望自己能健康长寿.但是从古到今长生不老的人几乎是不存在的,但我们可以尽可能地让自己活得更久.北京有一位老中医,至今已经有96岁了,他不仅身体健 ...

对于现在的女性来说,保养皮肤,维持美貌是一件很重要的食物,如果食物既能够果腹,又能够保养,那是再好不过的一件事情了.美容养颜别错过它,每天一碗,补水补血补气色,女人们的最爱. 桂圆花胶炖牛奶 [食材] ...

南方的春天,雨水实在太多了,尤其是广东和广西,整个春天里,有一大半的时间都在下雨.长期生活在这种潮湿的环境里,让人觉得浑身都不自在.在广东生活了十几年的姐姐告诉我,春天的时候,爱煲汤的广东人经常会煲一 ...

胃的健康与人们的生活方式息息相关,好的饮食习惯对于胃部的保养十分有利,而经常不吃早餐.暴饮暴食.吃饭过快等习惯会对胃部造成一定的损伤,胃部是人体主要的消化器官,进入人体的食物,会首先经过胃部的消化分解 ...

降温了，女人要对自己好一点，常喝这碗汤，改善体质，手脚不怕冷