水果食用过量的危害 / 开普饭

水果营养丰富,含有维生素.矿物质和膳食纤维,能够补充身体中所需的营养物质,是生活饮食中不可缺少的一部分,是饮食的重要补充.现在生活水平提升,人们也更加注重质量,低热量.低脂肪.低糖的食品成为了大家的首 ...

调料是我们日常生活中,必不可缺的调味品.它能增加我们食品的味道.和颜色.可是你知道吗?有些调味品过多,过量或长期食用就会引发很多疾病,甚至致癌. 下面跟随我们的文章一起来看看到底是哪几种调料. [1] ...

植物生长调节剂是一类与植物激素具有相似生理和生物学效应的物质.现已发现具有调控植物生长和发育功能化合物有胺鲜酯(DA-6),氯吡脲,复硝酚钠,赤霉素.乙烯利.芸苔素内酯.吲哚乙酸.苄氨基嘌呤(细胞分裂 ...

正常人体胃肠道是有乳糖酶的,不需要补充,对于乳糖不耐受的患者,由于乳糖不能被乳糖酶分解为葡萄糖及半乳糖,容易出现腹泻.腹胀.肠道菌群失调.生长发育缓慢等情况,所以需要补充乳糖酶.由于乳糖酶的作用仅仅是 ...

叶酸是B族维生素的一种维生素,由蝶啶.对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸,.它在被发现后曾被命名为:维生素M.维生素Bc.R因子等,1941年,因为从菠菜中发现了这种生物因子,所以被命名为叶 ...

有个说法是,孩子吃反季节水果要当心性早熟.因为反季节水果是用激素.催熟剂等催熟的. 其实,这个担心是没必要的. 图源| Pixabay 01 反季水果是个相对概念反季节水果其实是个相对概念.比如, ...

国人讲究"无鱼不成席",随着营养知识的普及,鱼肉因其独特的营养优势,成为了众多"肉食者"的最优选. 但是,鱼肉虽好,也并不意味着它是完美食物,和其他食物一样,吃 ...

我们每日都是吃各种各样食材,我们人体需要的营养元素也都来源于这种食材,可是针对一些较为偏食的人而言便会导致一些营养元素摄取不足的状况,维他命C欠缺便是很多人存有的状况,当维他命C不够的情况下身体便会出 ...

有一种多年生的蔬菜,也可以当作水果食用,一般在南方地区栽植最多,生长良好,含有多种微量元素,所以受到很多人的喜爱.种植它时重在管理,做好管理才是高产的前提,今天村小农网就为大家详细介绍下佛手瓜的田间管 ...

现在,很多年轻人都喜欢喝奶茶.奶茶店前面经常排长队,但是你知道它的危害有多大吗?真相会让你震惊! 反式脂肪酸:一杯奶茶含量超标3倍国内标准显示,每天摄入反式脂肪酸不应超过2g,而部分奶茶中的反式脂肪 ...

水果食用过量的危害