气血不足现代人常见通病，中医这样做气血都“通”了！ / 开普饭

什么是阳痿之心脾两亏?容易被误认为是肾虚造成的,看看中医分析与辩证诊治阳痿是中医称谓,心脾两亏是造成阳痿的14种症型之一,心脾两亏是指心血不足与脾脏气虚两者共存,今天讲一下阳痿之"心脾两亏 ...

大家好,我是中医刘医生每个时代都有每个时代的通病. 我们现代这个时代也有一个通病,十个人里面八个人都有,这种病叫做上热下寒. 最近有太多的人跟我诉苦,感觉自己每天都生活在水深火热之中,上半身是热的, ...

对于现代人来说,运动养生真的不容易,因为实在是没有很多时间去运动.但要是一直不运动,身体就会变差容易生病,而且人也很容易发胖.其实,想身体健康没那么难,只需要你每天抽出10分钟时间做一做抬腿功,不只是 ...

直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志.但人类直立以后,由于地心引力的作用,造成了三个弊病: 1.未老先衰.心脏病缠身血液的循环由横向变成竖向,这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行. ...

直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志.但人类直立以后,由于地心引力的作用,造成了三个弊病: 1.未老先衰.心脏病缠身血液的循环由横向变成竖向,这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行. ...

为养生保健,很多人不断寻找和尝试各种方法.其实,我们的身体上有个最便捷有效的方法,却往往被忽略了.这个触手可及的方法就是转手腕和脚腕. 手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位,主要穴位有太渊.列缺.内 ...

久坐久站,腰酸腿疼:皮肤粗糙,精神不振:失眠多梦,疲惫不堪--这些症状可能代表你气血不足了. 教你在睡前做一套简单的"抬腿操",对五脏.气血都有益处. 睡前抬腿15分钟养气血动作 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天中医三层次中医分三个层次:生活理念.生活方式和医疗模式,医疗模式属于不得已而为之,亡羊补牢.在生活方式和生活理念上下功夫的,才是真正的医生.好医生在举手投足时其实都是 ...

这10名妇女中有9名可能缺乏气血. 这样的女人经常觉得很累,晚上的睡眠质量很差,此外,皮肤也会很粗糙,这不仅会极大地影响女性的个人形象. 此外,长时间下楼对健康也有很大危害,如果这种女人长时间站立或长 ...

久坐久站,腰酸腿疼:皮肤粗糙,精神不振:失眠多梦,疲惫不堪--这些症状可能代表你气血不足了. <生命时报>邀请权威专家,教你在睡前做一套简单的"抬腿操",对五脏.气血都 ...

气血不足现代人常见通病，中医这样做气血都“通”了！