秋冬进补，山药是个好“助攻” / 开普饭

干山药大家都知道是什么吗,也就是经过加工而成的山药干,是新鲜山药加工而成的,干山药可以补充丰富的营养物质,可以有提高体质助消化的作用哦,你知道鲜山药和干山药的区别和禁忌吗,来看看它们具有哪些区别吧. ...

山药不能和哪些食物一起吃山药是一种营养价值非常高的食物,具有健脾.养胃.益气的功效,对于提升免疫力有非常好的帮助.一般来说,在食用山药的时候,不可以与荞麦.黄瓜.胡萝卜.南瓜等食物同时食用,除了会破 ...

核心提示:现代人生活.工作节奏快,饮食不规律,常吃生冷辛辣的食物,容易造成脾胃失调,出现乏力.口苦.困倦等症状．．．现代人生活.工作节奏快,饮食不规律,常吃生冷辛辣的食物,容易造成脾胃失调,出现乏力 ...

在干燥的秋冬季,孩子需要这些温和滋补的汤水来补充营养.板栗和山药煮过之后变得很软糯,羊肉软烂可口,特别适合孩子吃. 准备材料:板栗150 克,铁棍山药150 克,羊排300 克,枸杞5 克,姜10 克 ...

刊发日期:2020-10-30 语音阅读: 俗话说:"春生.夏长.秋收.冬藏."根据中医理论,冬季养生应着眼于"藏",即冬季是一年四季中进补的最佳季节.省中医院 ...

秋冬寒冷的空气作用于机体,会使人体血管中的血液流动不畅,甚至引起淤血阻滞,加上人们的运动往往减少,血液黏稠度增高,血流速度缓慢,易引起血液淤滞.据了解,各种毒素.废物存留在体内会造成代谢功能紊乱.在这 ...

每逢秋冬季节,中医传统有膏方进补之习俗,而今已经秋季,很多地方医疗系统就已经开展膏方进补的宣传活动,很多人都开始为了健康到门诊寻求适合自身的进补膏滋.对于膏方进补历代医家论述颇丰,积累了很多经典方药和 ...

撰文:常真一切都是能量的游戏,走,玩游戏去,哈哈哈. 秋天到了,一年之中,收获能量的季节来了. 今晚,常真与师兄们聊聊,道家养生的外丹法门,或许师兄们会有收获. 师兄们听说过"秋冬进补,来 ...

归地烧羊肉材料:鲜羊肉500克,当归15克,生地黄15克.大枣10克.姜丝.熟猪油.白糖.酱油.精盐.味精.料酒.清汤.水淀粉各适量. 做法:1.将羊肉洗净,切成长约3厘米.粗约0.8厘米的条,入沸 ...

[为防止秋季滋补发生人参滥用综合症的情况,小编特原创这篇文章,让大伙更科学的了解秋季该如何更科学的滋补] 在生活中,很多人喜欢通过药物代替食物进行滋补,但是在使用药物的时候,他们又没有关注药物本身的属 ...

秋冬进补，山药是个好“助攻”