女性过了30岁，推荐吃3种美食，滋阴补气，补血养颜，滋补身体 / 开普饭

酸辣土豆丝 [食材和配料]:土豆,生姜,蒜,干红椒,醋,六月鲜特级酱油(淡色),香油,食用油. 做法: 1:)土豆洗净去皮切丝,放入盆中清洗两遍,再用清水浸泡. 2:)适量生姜去皮切丝,一瓣蒜去皮 ...

[回锅肉] 食材以及调味的准备:五花肉,蒜苗,花椒粒,黄酒,姜,葱,蒜,豆瓣酱. 烹饪做法步骤: 1.冷水下五花肉,姜片.葱结及黄酒,花椒,烧开焯水. 2.焯好水之后,把五花肉过冷水冷却后,再切片. ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

各位趣友大家好,我是你们的老朋友养生胡医师.立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这 ...

在日常的生活当中,任何的一个女性都希望自己能够拥有着一个健康的身体,对于女性朋友们来说,拥有一个健康的身体,首先就要拥有一个健康的子宫.若是子宫一旦受损,就会引起各大子宫疾病.女性过了30,多吃4种食 ...

女性过了40岁多吃三种食物,舒筋活络,促进血液循环阅客资讯 2021/01/25 16:04 大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身 ...

每一个女人都希望自己的容颜美丽年轻,那么平时的保健养生的方法不可缺少,女性还可以通过这些食物来补血,才能使得皮肤红润,面有光泽,气血充盈,以此确保健美之躯和容颜靓丽. 但不少女性因气血不足等原因会出现 ...

民国时期最耀眼的名媛宋氏三姐妹都患有癌症,而其中,40岁患癌的宋美龄却最终活到了106岁,其他两姐妹则早早病故. #品质医声超能团##健康科普排位赛##肿瘤科普排位赛# 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 ...

麻辣水煮鱼材料:草鱼.黄豆芽.芹菜.白菜.郫县豆瓣酱.食盐.酱油.鸡精.姜.蒜.八角.花椒.干辣椒.料酒.淀粉.白糖.白胡椒.植物油.水.麻椒做法: 1.草鱼去鳞去内脏去腮,去鱼腹部内黑膜 2.切 ...

女性过了30岁，推荐吃3种美食，滋阴补气，补血养颜，滋补身体