人到中年，推荐吃3种美食，补充营养，美白护肤，好处多多 / 开普饭

干锅肥肠食材:猪大肠250克,莴笋2段,尖椒2个,芹菜1棵,黄瓜1根,胡萝卜半根,食盐1,味精,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,蚝油,泡姜,白糖,泡红椒做法: 1.将买回来的猪大肠用面粉.醋反复搓 ...

金针菇蒜茸蒸虾 [材料]:大虾10个,金针菇200克,大蒜1个,蒸鱼豉油适量,盐少许,油少许,香葱适量 [做法]:1.准备好材料后先把大虾清洗干净,腹部头部这些好方最好用干净的小刷子刷干净,翦掉虾枪和 ...

皮蛋拌豆腐所需材料:北豆腐1块.皮蛋3个.香菜1棵.香油1汤匙.辣椒油1汤匙.生抽1汤匙.白糖半汤匙.香醋1汤匙.盐适量. 做法步骤: 1.北豆腐就是老豆腐,或者叫卤水豆腐,把豆腐切成小方块. ...

韭菜炒香干食材料:韭菜.香干.食盐.辣椒做法: 1.锅子里面加入油,然后等油八成熟的时候我们就把辣椒放进去炒一会,之后我们就放入香干炒一会 2. 接着就放入韭菜,一起炒几分钟的时间 3.最后我们就 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

女性不妨多吃3种食物,美白护肤.滋润身体,好吃又健康! 阅客资讯 2020/12/23 15:22 菠菜富含酶,能刺激肠胃.胰腺的分泌,既助消化,又润肠道,有利于大便顺利排出体外,能排毒消脂,又可以避 ...

立秋已经悄悄到来,我们也正式迎来了秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大 ...

鸡蛋含有几种重要的营养物质,它们实际上可以降低心脏病的风险.早餐的时候吃鸡蛋能够有效地促进我们的身体减肥,鸡蛋当中丰富的胆碱是合成大脑神经递质的必要物质,同时也是细胞膜的重要成分,有助于提高记忆力.可 ...

爱肾网爱肾网是爱肾医疗打造的专业肾病互联网医疗平台,为全国肾友提供从线上到线下的肾病科普.营养产品.互联网医疗等服务.同时我们联合国内知名专家.保险及医疗机构,借助互联网为中国肾友打造全国慢性肾病管 ...

猴头菇猴头菇是一种高蛋白.低脂肪.富含矿物质和维生素的一种优良食品,具独特的消化道系统保护.调理和修复功能.可助消化.益肝脾.排毒清肠.养护肠胃.解饥解渴等多重功效.对食欲不振者,食欲可得到明显改善 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

大家好,我是健养小王医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所 ...

人到中年，推荐吃3种美食，补充营养，美白护肤，好处多多