翻炒，上下颠簸的折腾 / 开普饭

那天乐博士带我们去她一个亲戚家,到晚上的时候又从国内来了五位朋友,本来就不宽裕的地方就显得更加紧张起来,原本安排好的分工好像一下子也乱了. 乐博士注意到这些,便进了厨房,不停的说:慢慢来,慢慢来,慢慢 ...

几乎每天吃的都是鸡鸭鱼肉,再好的东西吃多了也觉得烦腻. 所以,今天专门给大家带来一道简单营养.还清香解腻的清炒素菜--蒜黄炒鸡蛋.你还别说,这两种食材搭配在一起,口感真是绝了,大火一翻,2分钟出锅,不 ...

图文原创/寸草天心·天心草到市场买百合的时候,莫名地想起了<野百合的春天>,这名字怎么这么熟悉?我读过?看过?到底是一首诗?是一首歌?还是一部电影?是国剧呢?还是日剧? 我居然一点印象都 ...

秋季的饮食以润肺为主,这道清炒的西芹百合,不仅清爽脆甜,还能润肺安神,两者搭配颜色也特别好看,让人很有食欲,喜欢的朋友不妨试试. 西芹含有丰富的维生素和矿物质,具有降血压.降血脂等功效.百合甘凉清润, ...

韭菜银芽准备材料:韭菜50克,绿豆芽300克,油1汤匙,盐1/2茶匙,干辣椒3个,米醋1茶匙开始制作: 1 绿豆芽去掉根须,在清水中浸泡洗净,去掉浮在表面的绿豆皮后捞出,控干水分:韭菜洗净后切成2 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料西芹 80 克,鲜百合 100 克,胡萝卜 30 克,腰果 90 克,盐 3 克,鸡粉 2 克,白糖 2 克,水淀粉 3 毫升,食用油 20 毫升开始制作 1. 西芹去 ...

今天给大家介绍一种中药热敷方,导致的经络闭塞型颈肩腰腿疼,这种类型的患者平时一定要注意保暖,特别是在换季或者温度较低的环境,避免寒气入侵加重病情,下面就是中药热敷的主要配发. 中药热敷方主要配方:蚕沙 ...

百合腰豆炒脆骨原料: 鸡脆骨250克,藕片100克,鲜百合瓣.蜜豆.熟腰豆.青红椒块各30克. 调料: A料(盐5克,料酒8克,蒜水10克,蒜香粉30克,吉士粉15克) 姜葱汁20克,盐.味精各4克 ...

鹌鹑蛋被认为是 "动物中的人参",营养价值不亚于鸡蛋,含有丰富的蛋白质.脑磷脂.卵磷脂.赖氨酸.胱氨酸.维A.维B2.维B1.铁.磷.钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨. 鹌鹑蛋的 ...

翻炒，上下颠簸的折腾