比胡萝卜更护眼！孩子常吃它，明目补钙还补血，10块钱能做一大盘！ / 开普饭

#夏日酷生活#麻酱果仁菠菜食材&配料: 菠菜400克.去皮花生30克.蒜蓉2克.蔓越莓3粒.薄荷叶1片.圣女果2个.芝麻酱10克.香油2克.盐.糖.味精.橄榄油做法: 1.菠菜飞水挤干水分 ...

[脆椒鱼丁] 食材&配料: 鱼脊骨.菜籽油.脆椒.青红椒.面包糠.花椒粒.姜.蒜.盐做法: 鱼脊骨上最细嫩的肉切丁装入碗中,加盐.姜汁.蛋清.水.豆粉码味3分钟用面包糠把鱼丁裹住备用,青红 ...

早春美味---菠菜拌粉丝,既开胃又解腻. 点击图片 ▲ 收藏本菜谱菠菜拌粉丝图文 | 红·宏菠菜1把粉丝半把胡萝卜1/3个大蒜2粒花生米1大把盐1勺生抽1勺凉拌醋2勺白糖半勺熟芝麻适量香油适 ...

食材菠菜200克粉丝半把鸡蛋1个麻辣花生100克鸡精适量味极鲜酱油10克蚝油10克香油3克米醋10克做法 1.菠菜加一点盐用清水浸泡洗净. 2.粉丝用温水泡软备用. 3.鸡蛋磕入碗 ...

它是"天然消食片",健脾润肠促消化,孩子常吃,健脑补钙胃口好.它是什么呢?它就是蚕豆.蚕豆平常我们吃的不多,蚕豆具有健脾.利湿.降血脂的功效,还对脾胃气虚导致的食欲不振.消化不良有 ...

以前,经常听别人说羡慕戴眼镜的人,因为戴眼镜看起来很斯文,很有学问,现在这种想法还有吗,近视是痛苦的一件事,不戴眼镜什么都看不见,甚至眼睛还没有光,生活的变好,几乎家里都有手机,电脑,孩子上网也是常有 ...

缺钙的时候会有什么样的表现呢?牙齿不好,容易抽筋,无缘无故的腰酸背痛,指甲裂开,失眠等等,严重的时候手足抽搐. 这么说的话,小编应该是非常缺钙的了.记得小的时候很容易生病,动不动就会抽筋,还会出现「爪 ...

今天是暖暖陪伴您的2015天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 昨天暖暖去菜市场兜了一圈,发现新鲜的毛豆太惹人爱了!翠绿的外壳上带着一层细密又柔软的绒毛,表面还泛着晶莹的露水,光看着就 ...

昨天在家支起了酸嘢摊,无意间,竟让大伙们掌握了一门财富密码有人说老家的阿姨借着卖酸嘢,盖起了两幢楼房: 也有人靠着酸嘢出摊,日入上万,实现了财富自由- 妥妥的"致富经"真实案例打 ...

今天室长给大家带来一道[节节高升],简单易做.用黄瓜雕刻成竹子,竹子枝繁叶茂,象征着学生学业有成,天天向上.竹子节节高升,有前程似锦.事业蒸蒸日上的寓意.喜欢记得点赞哦~[让我看看]

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比胡萝卜更护眼！孩子常吃它，明目补钙还补血，10块钱能做一大盘！