伤腰，其实都是生活中的这些小事，很多人都不知道！ / 开普饭

作为一个专注于脊柱外科十多年的非著名骨科医生兼科普写作爱好者,上周末写了一篇生活感悟<论婴儿奶香味儿对父亲写作灵感的抑制作用>,和大家聊聊天.我一个高中同学多年没见面了,留言说:" ...

日常中生活中一不留神,腰间盘突出了,到底是怎么回事,哪些习惯引发了突出,该如何注意呢,下面来一起了解下. 长期久坐久站当代社会,好多人要么是长期坐着办公,要么就是站着,像白领.办公室人员,还有就是一 ...

受"新冠"肺炎影响,我们度过了一个难忘的新春,相比于以往热闹的大街,如今显得格外"冷清",正处于战"疫"的关键时刻,我们普通民众也在积极响应 ...

祝贺中国奥运健儿再创佳绩!! 北京时间7月28日,2020东京奥运会赛艇项目女子四人双桨决赛中,中国健儿陈云霞.张灵.吕扬.崔晓桐以6分05秒13的成绩力压群雄,创世界最好成绩,为中国队夺得本届奥运会 ...

白酒搭配它,效果真厉害!不出3周,腰腿不疼了,腰终于直起来了人体,是一个时刻运动着的协调机体.人体通过时刻动态调整,来维持站.走.坐.卧的内外均衡,使人体的各个部分,处于最自然的应力平衡状态.当泛腰 ...

大千世界,什么人都有.有时候每个人都会遇到这种情况,有些人对你不了解就妄加评论,也不管你心里怎么想?只是站在自己的角度,对你各种要求指责或许面对他们的误解,一开始你会做出改变,想去向别人解释,可是一 ...

冬天大家都知道要通过食补来给身体补充各种各样身体所需的营养物质,其实春天出汗多,同样也是需要通过一些食材进补的.说到广东人,应该最擅长的就是通过多煲汤水给身体滋补.在很多广东家庭里,人们煲得最多.最常 ...

在生活中,我们经常会听到这样一个成语,"无中生有",它的意思大家都知道,就是把没有说成有,比喻毫无事实,凭空捏造.其实,这只是它的一个解释,这个成语的另一层意思,就很少有人知道了. ...

由于一些不法分子为了窃取个人隐私,在酒店或者私密场所安装隐蔽摄像头,对我们个人隐私造成入侵.这些摄像头虽然很小很隐蔽,但是他们需要拍摄,那么就必须把镜头露出来,所以这也是摄像头的一个弊端,我们可以使用 ...

随着生活条件的提高,很多人都患上很多富贵病,比如尿酸高等病症,因为平时不注重自己的饮食,造成很多年轻人会出现尿酸高,引发痛风症状,更有甚者,会引起肾衰竭等后果,早早就把自己的身体吃坏了.其实大家可能对 ...

作者:M·辰 #历史篇-30# 最近,北京"正黄旗"大妈"火了".事情的起因是这位北京大妈在公交车上为了座位的事儿辱骂了另一位乘车的外地人,言语中该大妈透露自己 ...

打坐是道家养生的一种方法,它也称静坐.盘坐,但是,并不是两腿一盘就可以称之为打坐,打坐是有很大学问的,下面我们来看看道家打坐的正确方法. 打坐前准备 1.静坐最好能另觅静室,假使条件不许可,那末可就在 ...

伤腰，其实都是生活中的这些小事，很多人都不知道！